□□□寒天□カンテン□かんてん□□□9g目
Q. 寒天食べているのに痩せません。
A. 当たり前です。
Q. 寒天のメリットって何？
A. 寒天は食物繊維に水分を溜め込む性質があるので腹持ちが良い。食事とともに摂取すれば
いつもより少ない量の食事で満腹感が得られます。
また腸内ではコレステロールや糖分などの吸収を若干疎外する性質もあります。
つまり胃では満腹感、腸内ではいくらかの栄養素の吸収を妨害してくれるわけで、ダイエット
では障害となる空腹感や過度の栄養分の取り過ぎに貢献してくれるのです。
※腸内でコレステロール等の吸収を疎外するといっても全部疎外するわけではなく、気持ち程度
排便の時に道連れにしてくれると思った方が良いです。
Q. 寒天のデメリットは？
A. 寒天は昔から便秘の薬と言われてきました。下剤のような効果ではなく、食物繊維の塊である
寒天をとる事で腸内の掃除や善玉細菌の餌になり、お通じが良くなるのです。しかし取り過ぎ
たり水分不足などで返って便秘になる場合や、個人によっては寒天が合わない人もいるようです。
それと食物繊維は栄養素の吸収を妨害するので、過剰摂取は必要な栄養素まで持っていかれる
危険性が考えられるので、寒天は一日10gを目安に。
Q. 寒天はダイエット食品なの？
A. 寒天は痩せ薬ではありませんが、ダイエットの手助けにはなる食品です。
カロリーオーバーな食生活を改善し、適度な運動もするという基本的なダイエットに寒天をプラス
すれば、より高いダイエット効果が期待出来ます。短期決戦なダイエットではなく、ある程度長期
にわたるダイエット向きだと思います。
Q. 牛乳寒天を作ったら失敗します。上手く作るポイントは？
A. 水から寒天を入れて沸騰させ完全に寒天を溶かしたところに、『３０～４０℃に温めた牛乳』を
混ぜます。※冷たい牛乳を混ぜると一気に温度が下がり寒天が凝固します。
更に牛乳寒天を型に流し込む時に網杓子などでこせば細かいダマもとれて滑らかになります
２なら９月にエクステ買う。
5げっつ？
途中送信しちゃった。。。
1さんもつかれです ﾉｼ
橋本病だっけ？いつも文句言う人またﾃﾝﾌﾟﾚ案すら出さなかったね。
>>7 そいつがﾃﾝﾌﾟﾚ作るまでほっとこーぜ。
どうせまた、真ん中辺で現れて文句だけ言うんだろうから。
>>1 乙。
寒天初挑戦
牛乳つくっぞー
ご飯を炊く時に粉寒天を入れると、ご飯がふっくらしてウマイって
いうじゃないですか。でも冷めたらマズいというか、口当たりが
わるい。今の時期は余ったご飯は冷蔵庫に入れなければ痛むの
早いし・・・。で、炒飯にしたんですね。
寒天入りご飯で作ると、パラッとしてすごくｳﾏｲっす。冷蔵庫で
保存したご飯の方がパラパラ度が高いです。
水寒天をお茶で飲むとなかなかうまいね
味付けにカルピスいれてみたけど薄すぎて意味なかった
お茶寒天でお茶と一緒に飲むと最高かも。今度やってみよー
でも寒天はまずい、あのかんしょくまじで吐きそうになります。
>>12 硬く固めた寒天の感触が苦手な人は寒天の量を少なくして緩めにしたら？
今日、豆乳を緩～く固めて醤油を少し垂らして食べた。
すっごい美味しかったよ！温泉卵の白身みたいな感触で。
>>13 硬くしても柔らかくしても不味いんですよ
醤油ってうまそうですね！水寒天に醤油はおいしいかな。
_､ _ ｺｰﾋｰは
( ,_ﾉ` ) いらねぇ…
ζ
[￣]∃
￣
_､ _ 粉寒天で
( ,_ﾉ` ) 充分だ
[￣]∃
￣
_､ _ ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
( ◎∃ｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗｻﾗ
_､ _ ｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
( *` )ｼｬｸｼｬｸｼｬｸｼｬｸ
[￣]∃
￣
粉だけかよｗ
>>14 やったことがないので保証は出来ないけれど、
水寒天に醤油だと硬めにスライスしてだと刺身蒟蒻ぽくていいかもね。
後、散々既出だけど水寒天なら黒蜜は？さっぱりした甘味で美味しいよん♪
牛乳寒天作ったけど多いなこれ 水と牛乳で600CC
二日に分けて食べてる？
>>18 別に一度（一日）で食べ切る必要はないでしょ
あんこ粉と混ぜてみた。
食べて初めて砂糖を入れ忘れたことに気づいた；
黒蜜をかけたらマズー；
で、メイプルシロップをかけたらこれがなかなか美味しい♪
母も最初は不気味がってたけど１口食べて美味しい！と言ってたのでお勧めかも！
今はワザと砂糖入れないで作ってます。
ただ単価が高いのが問題かなー
ヨーグルト寒天に冷凍ブルーベリー入れたら( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
砂糖入れなくてもブルーベリーの甘さでイケル
>>22 ﾀﾞｲｴｯﾄしてるわけじゃないんだよね？
便秘解消目的？
>>24 >>22ではないが、ダイエット中だからって甘い物を完全に立つ必要はないよね。
俺は、チョコレート食べるより、寒天でつくった甘味で補うのが正解だと思う。
毎日ストレスなく続けられるのが、寒天の良い所だと思ってる。
>>24 んー砂糖入れるより美味しかったんで。
なんでﾀﾞｲｴｯﾄに繋がるのかわからん。
>>26 ＞なんでﾀﾞｲｴｯﾄに繋がるのかわからん。
そういうあなたは板違い。
レシピ板にでも逝ってください。
そんな、黒蜜に寒天が浸かるような量をドバドバ入れるわけじゃないだろうに
寒天にかけるくらいの黒蜜で目くじら立ててギスギスしなさんな
ところてん買ったら黒蜜入ってるくらいならギリギリだと思う
そういう俺は別に何も入れてないけど
最初から砂糖入れ忘れたっていうところからして
通訳を
>>28 黒蜜じゃなくて、ﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟだよ？
ＥＳＳＥの寒天特集のレシピ「寒天入り冷やし茶碗蒸し」ｳﾏｰ
寒天のポソっとした食感があまり気にならなくなるよ、おすすめ
冷たくて、食欲が無いときとかでも平気そう。
何も具を入れないでたまご豆腐状態だったら、１回分全部食べても１３０カロリーくらいにしかならなそうだから
夕食代わりにしようかと思ってる。
このレシピを参考にしてプリンにも挑戦してみよ
>>32 黒蜜だろうがメイプルシロップだろうが
どっちだっていいじゃん。
ミネラル豊富な甘みなんだから。
あんみつ食っても羊羹食ってもいいけどさ、
そういう人が、寒天ってちっとも痩せない(# ﾟДﾟ) ﾑｯｷｰ
とか言うんだよなー。
>>35 そういう人たちが、早めに寒天に見切りをつけてくれれば、
品薄解消で( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
具やジュース、牛乳等何も入れていない寒天って
どの位日持ちしますか？
4日は大丈夫でしょうか？
>>38 作る際の人間・道具のｷﾚｲさ、冷蔵庫の温度・ｷﾚｲさ等、食べる側の胃腸、精神にもよるので
一律の答えは出せません。
寒天が菌の培地に使われることを考えれば、よほど清潔な環境でない限り
家庭での長期保存はしないほうが良いと思います。
固めた水寒天を冷蔵庫で保存する場合
2週間程度でカビが生えます
ネットで買った１ｋｇの粉寒天
何だかほこり臭い味だわ。大丈夫かしら。
中国産らしいけど…HPには清潔な工場で万全を期して作ってる
見たイなことは書いてあったけど…不安。
＞清潔な工場で万全を期して作ってる
なんでこの時点で怪しいと思わないのかな。
こんなの嘘だよ嘘、
_、_
( ,_ﾉ｀)y―~~ よぉ、久しぶりだな
あれから毎日、中国産粉寒天食ってるが
まだ生きてるぜ。
腹も壊さねえし、体重1kg減だ。
まだ1.3kgぐらい残ってるが、案外生きてられるかもしれねえ。
じゃ、またな。ｱﾃﾞｨｵｽ！！
ひさしぶりに来たんだけど、落ち着いたかしら。
噂の寒天買ったぜ
30g 400円…… 高ぇよ、ﾊﾞｶﾔﾛｰ
とりあえずコーヒー寒天作ってみた
結構ｳﾏｰ これなら続けられる希ガス
>>41 楽○で売れてるやつですか？
買おうと思ってたけどどうしよう・・
糸寒天で酢の物作ったんですが…
糸寒天って、あの、なんというか、梱包用のビニール紐を
噛んでるような食感ですか？水に30分ほどつけましたがそんな感じ。
寒天売ってるサイトでは糸寒天をサラダに混ぜても
「プリプリ感が美味しい」などと書かれているので
間違っているのかな？と思いまして。
戻し方が足りないですか？
>>48 たぶんだけど熱湯でもどさなきゃダメなような希ガス。
寒天は80℃以上にしないと変質しないんじゃない？
飲み始めてまだ一ヶ月経ってないけど、効果出てきた。
２キロぐらい減った。体脂肪も、27～8％だったのが24～5になった。
昨夜は初めて23という数字が出たが、まだ誤差＆揺れの範囲だと思う。
でも、ニキビが出やすくなった・・・特にアゴにｲﾊﾟｰｲ。
たまたまネットでヨウ素のサプリの説明見たら、「ニキビにお悩みの方は
使用しないで下さい」みたいなことが書かれてたから、寒天のヨウ素の
影響なんだと思う。
でも痩せたいから続けるけど。
寒天食べるようになってから2ヶ月たった。
こないだ健康診断だったんだけど
体脂肪率が26％から22％に落ちたし
ﾄｰﾀﾙｺﾚｽﾃﾛｰﾙが110ぐらいだったのが、58になった。
でも便秘は治らないんだけどね。
水分足りないのかな。
>>52 私もﾆｷﾋﾞ出るようになった・・・原因は寒天だったのかー。
>>48 戻し時間30分は少ないよ。
うちにある糸寒天、買い置き２種類あったから
説明見てみたら
どちらも戻しの時間は１時間以上って書いてあるよ。
沸騰したお湯だと溶けちゃうから
ちょっと温度下げたお湯で浸けると柔らかくなるよ。
どのへんまで柔らかくするかは
何度か試してみて、自分好みを探してね。
私も寒天ダイエット始めてから（5キロ減）ニキビ増えてた。
原因は食事制限の方かと思ってたんだけど・・・寒天だったのかな？
でも最近は慣れてきたのかニキビ出なくなったので、続けるけどね(^^;)
私もアゴにニキビが・・・。
でも便秘解消できたから続けたいわ。
今ググってきたら、大豆には摂りすぎたヨウ素を排出する働きがあるみたいなので、
大豆摂取多めも心がけてみます。つか豆乳寒天にすればいいのかな。
>>56 もともとニキビ体質の汚い肌なんじゃないの
毎日寒天ラーメン食べてるから
寒天大量食いしてるけど(更に糸寒天プラス)
ニキビ出来ないけどなぁ…
>>58 ニキビ体質じゃないよ(^^;)
>>56 そういえば、ニキビ出なくなったのってコーヒー寒から豆乳寒に変えてからかも・・・。
>>57 ほんとだ、「ヨウ素 ニキビ」でググったら・・・
結構知られてる事実なんだね＞ニキビ悪化
大豆情報ありがとう！早速今日は納豆と一緒に摂取しました。
後で豆乳も買ってこようっと。
>>56 私も慣れれば出なくなるかな？
とにかくあと３キロ痩せるまではがんばるぞー！
自分は寒天のせいでおなかが冷えて困ってる
暑いから冷たいもの飲んでアイスも食べて
そのあと寒天食べるとひどいことになる・・・
それ寒天のせいじゃないじゃん
温かい飲み物も飲め
国産の寒天の商品名教えてください。
快便だったのにウンコがでなくなった
しかも屁クサッ！寒天のせいかな
寒天食うのほどほどにするかああああああああああああああああ
>>67 それは散々ガイシュツなように、水分取り足りてない。
ショートスパンでループするな、水飲め話は。
屁がくさいだの、ｳﾝﾁｮｽ臭いだのは、今まで腹んなかに貯まってた
「宿便」が出てる。少しすれば、驚くほど臭くなくなる。
汚い話で申し訳ないが･･･
自分は寒天食べるとンコが柔らかーくなるんだけど
不思議な事に拭いても紙につかないんだよね
寒天でコーティングされてるんだろうか？
そういえばニオイもしない！！
>>69 寒天茶にして飲んでるの？
固めて食べてるの？
自分、固めて食べてるけど
コーティングされてる感じじゃなく
ｳﾝﾁｮｽの中に細かい寒天の粒々が混じってるよ
知人が海でとった天草を乾燥したやつが家にたんまりとある
１時間くらい煮て漉したりしないといかんが
ｳﾏｰだよ
>>68 水分は必要以上に大量に飲んでるんですがね＾＾；
どうしようウンコだしたいよ
近所のスーパーが寒天を入荷してたので、買ってみた
牛乳寒なるものを作ってみた
…こんな生あたたかいだけの牛乳汁が本当に固まるのかと不安です
1kgとか買ってる人は消費しきれるのでしょうか
>>69 自分もするする～って感じになって楽楽です。
全然つかないってことはあんまりないけど、硬さの割りにｷﾚはｲｲ！
ただ、細く長くなりがちではある。
食べてる量は少ないと思います。一日1ｇくらいかも
>>70 固めて食べてるよ
硬さも普通 硬すぎず柔らかすぎず
>>74 そうそう！そんな感じ
なんつーか、絞り袋のようなｗ
ここはsageなの？ageなの？
なんか、寒天の成分見ると
糖分が8割以上占めているのですが、
この中にショ糖的なダイエットに大敵成分は
どれくらい含まれているのでしょう。
>>76 寒天の成分は
食物繊維＝糖分くらいっぽいです
でもカロリー０なんで
そんなに気にしなくてもよいかと
糖質－食物繊維＝糖分
なので全く心配なし
>>76 食物繊維が８割だったと思う。
私は上にあったヨードの事が気になって少し調べたけど
寒天に含まれるヨードの量がわからなかった・・・
ヨードの適量とされる量は
１５０ug／日 で１日３mgを超えてはいけないらしい。
寒天（粉）にはヨード（ヨウ素）がどのくらい含まれてるんだろう？？？
１日６グラム食べてるので、仮にヨード取りすぎだったら心配。
Thx.
安心しました。
これだけダイエット向きだと騒いでるのに
糖質たっぷりな訳ねーと思っていたが改めて聞くと安心します。
そのまま含んでたらどうしようかと思った。
遅レスだけど、
私もニキビが急に大発生したよ。
化粧品も生活も変えていないし、今まで全然出来た事がなかったから凄く焦っていたんだけど、まさか寒天の副作用だったとは…
教えてくれてありがとう！
明日から寒天も食べつつ積極的に大豆製品を摂取してみます。
それで治ったらまた来ます。
毎日寒天食ってるけど全く痩せないよ。
ちなみに運動は全然してない。
寒天食べてニキビ多発した人は
女性ホルモンのバランスが乱れてて少なくなっている可能性大。
本来、女性ホルモンがいっぱい出てる人は
寒天を４g、５g毎日食べたくらいでは多発はしない。
更年期が30代で来てしまったり、若年骨粗鬆症など
最近は女性ホルモンが少ない人が増えているでしょ。
(寒天でニキビ多発の人は)そこまでひどくはないにしても
少ないかもしれないと疑ってみてもいいと思う。
ある意味、寒天がバロメーターかも。
>>83 いつもの食事+いつものおやつ+寒天＝痩せない
いつもの食事+寒天+寒天＝痩せるかも
>>76 >糖分が8割以上占めているのですが
安心しているところｽﾐﾏｾﾇ。
それはもしや「寒天」ではなくて「アガー」ではありませんか？商品名だとイナアガーとか。
私が使っている商品名クールアガーは原材料カラギーナン（海藻）で
ブドウ糖７０％強が含有されていたと記憶。
ゼリーにしたときのたぷたぷ感というか、プッチンプリンのような
揺れ具合が面白いので買ってますが、ダイエット目的ではありません。
>>83 寒天に関係なく
摂取ｶﾛﾘｰ > 消費ｶﾛﾘｰ → 太る
摂取ｶﾛﾘｰ < 消費ｶﾛﾘｰ → 痩せる
摂取ｶﾛﾘｰ = 消費ｶﾛﾘｰ → 現状維持、ただし年齢とともに基礎代謝が下がるので
摂取ｶﾛﾘｰがそのままならいずれ太る。
粉寒天を買い、茶寒天にチャレンジ。
猫舌とあの味が苦手ってことで、粉寒天を少量の熱湯で溶き、
そこにアイスコーヒーを入れて固まる前に
一気飲みをしてますが効果がでないかなぁ?
一度溶いてるし大丈夫と思い続けているのですが…。
ｱｹﾞ
一昨日から寒天をたべはじめました。
朝夕は寒天を茶碗一杯主食のように食べ、昼は好きなものを食べています。
あと朝夕もおかずは以前のように食べています。
皆様は寒天生活を始めてどれくらいで痩せたのを実感されましたか？
食べる量や運動量など気を配っていることもよかったら教えて頂けませんか？
ダイエットしたいなら食べ物問わず
有酸素運動しなきゃあかんよ。そんな楽して痩せるほど甘くないよダイエットっていうものは
そして基礎代謝を上げて太りにくくするために筋肉もつけないといけない
寒天食べるだけで痩せることはない。がんばれ
>>91 ごもっともです。
一度食事制限と軽い運動で痩せて3年間維持していました。
その後怪我で一年運動できない状態になり、リバを経験。
踏み台を以前に少しの期間していたのですが、いつのまにかやめてしまいました。
また30分から始めようかと思います。
自分語りすみません。
挙げる
どうしても、脂肪と砂糖(出来れば塩分も)は取りたくないと言う前提で
寒天調理を色々模索しているが
出来たものは全て酷い物ばかり。
なんか、上記条件でいいものありません？
緑茶、ほうじ茶、麦茶、かつおぶし、わかめ
で失敗。
>>94 寒天を利用して、適度に脂質や糖分も摂取する
そして運動しろ
>>94 あんこ粉
小豆しか粉にしてないから甘くない。
栄養はある。
甘みが欲しいならカロリーメイトかけて食べるがよろし。
>>95，96
運動は勿論しておりますが、
糖尿の気があるので、適度な脂質や糖分も避けたいのです。
あんこ粉とは、単体で小豆を粉状にしたものが売っているのですか？
調べた限りどれも甘味料のような？
小豆から自分で作った時にダイエットにマイナスになるものは
なさそうですから、一度試してみたいですね。
>>97 ダイエーとかに普通に売ってるのは砂糖不使用でした。
小豆を粉末にしただけ。
缶詰のアズキと思って砂糖入れずに作って初めて甘みがないことに気づいたよ。
わらび餅粉とか売ってるとこに置いてあると思う。
あの…寒天てぐにゅぐにゅしてて感触がﾏｽﾞｰなんで、ｾﾞﾗﾁﾝ入れようかと。
食物繊維の効果はなくなりますかね(ﾟДﾟ;)??
黒みつかけている人どこのメーカーの使ってますか？
さっき結構大きなスーパーで探したけどレンゲ印の小さい250円くらいの
やつしか売ってなくて、今食べてるけどどうもしつこくてまずい・・
＞＞９８ Thanks.
見てくる。
食べたら、味も感想書く。
水寒天にきなことオリゴ糖かけたやつ、自分の中で最強。
誰も96の「カロリーメイトかけて」発言にはつっこまないんだな・・・
きなことかいって甘いもんに気をつけろよ
>>108 きなこ自体は甘くないぞ！
あんこ粉といいみんな勘違いしてるな。
豆製品自体は甘くないのに勘違いしてる人多い。
>>109 小豆から作ってるのを見たことない人多いんだろうね。
きなこだって砂糖混ぜるの知らんのかいな…そっちの方が驚く。
そういう自分は炭水化物控えたいので、きなこは取れない好きなのに。
寒天茶でｶﾞﾝｶﾞﾙよ。
豆は豆でも、大豆の粉であるきなこと、
小豆の粉であるあんこ粉とは成分が全く異なる
きなこは蛋白質に富むけど、あんこ粉は炭水化物
GIは高いよ
>>111 GI値見たけど確かに小豆は大豆の1.5倍あるね。
それでも、他の食品に比べてかなり少ないから
まぁそれほど気にしなくていいや。
少なくとも、甘味料かけるよりはいいでしょ。
売り場で成分見てきたけど
カロリー的には寧ろ黄粉の方が若干高かったかな。
たんぱく質は他の食品で過剰に取っていたから
迷った末に小豆粉の方にしたよ。
さて、どれ程喰えるものに変身するかな。楽しみだ。
>>112 ＞カロリー的には寧ろ黄粉の方が若干高かったかな。
なぜ黄粉のほうがカロリー高いかわからない？
比重や一度に使う量を考えてみな
小豆と黄粉は一度に使う量って
そんなに違うのかい？
小豆使った事ないがアレは一杯入ってたか。
ダイエットを考えたら黄粉の方がお勧めですか？
でも脂肪分は小豆の方が少なそう。
きな粉や小豆の摂取する量を考えろ
その程度のカロリーなぞちょっと運動すれば
すぐに消費できるだろ
数値厨って馬鹿だよなあ
うんこはでなくなるわ、まずいわ。
寒天食べるのやめよう。バナナのほうがよっぽどうんこでるぞ
やっぱバナナウンコを出すにはバナナを食べないとね
あんこ粉って、さらしあん のことかい？
数値を気にしない人って文系人間？
理系はどうも理論的になってしまう傾向があるだろ。
まぁ、一度その世界に踏み入れた人間なら
料理ひとつでも5mm角に切るのが良いと判断したら
全てをそうしたくなる。
それが理系。それが研究家。それが科学の発展の基。
外から見ると115は学歴が低そうに見えますね。
寒天自体はカロリーあるんですか？？
>>110 きな粉は最初から砂糖混ぜて、オールインワン状態のパックで
売ってるのもあるけど、タダの大豆の粉で売ってるのもある。
ミルクココアという商品と、ピュアココアというのが違うのと
同じ。
カロリーないのは水だけ
ぼけ
ちなみに
砂糖５ｇでカロリーは約20ｷﾛｶﾛﾘｰ
５ｇつーとシュガースティック一本分
その20キロカロリーを気にするかしないかは個人次第だが
運動するつもりなら特に気にはならないわな
>>123 いろいろ検索してみると寒天はカロリー０らしいけど？
かんてんぱぱの掲示板にもこう書かれているし。
>五訂での乾物の「寒天」（食品番号09027）の食物繊維量は74.1g、154kcalの表示があります。
>この数値をご覧になって、「寒天はノーカロリーではなかったの？」とお思いになられるかと思います。
>このカロリーは、五訂食品成分表が発表された時に、寒天の持つ食物繊維を炭水化物（糖類）に換算して
>暫定的に算出されました。
>食品番号09028の寒天に3kcalの表示があるのは、この暫定値からの算出によるものです。
>しかし、寒天の食物繊維は実際に体内で消化されないので、エネルギーとして換算されません。
>昨年2003年には、厚生労働省より正式に「寒天のカロリーは0kcalである」との通達も出されましたので、
>ノーカロリーの食品として安心してお召し上がりください。
>>109 別に勘違いしてるわけじゃないと思うけど。
いちいち砂糖の入ったきな粉とは言わないでしょ。
きな粉を単品で使ってるほうが稀じゃない？
暑いせいもあり､寒天茶やめて､固めて食べるようにしたらﾝｺ出るようになった｡嬉しいな｡
ちなみに､ウチではきなこは砂糖入れないと甘くないってのが普通だったから､混ざってるのがあるって初めて知ったよ…
●小豆
:主成分はﾃﾞﾝﾌﾟﾝ。
100gあたり339kcal。
炭水化物は100gあたり58.7g。
糖質約54％、ﾀﾝﾊﾟｸ質約20％、食物繊維約18％
◎腸を刺激するｻﾎﾟﾆﾝを含み、食物繊維も比較的多いので便秘に効果がある。
●大豆
:主成分はﾀﾝﾊﾟｸ質。
100gあたり417kcal
炭水化物は100gあたり28.2g。
ﾀﾝﾊﾟｸ質約35％、糖質約24％、脂質約19％、食物繊維約18％
◎血中ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ増加を防止し、ﾐﾈﾗﾙやﾋﾞﾀﾐﾝも多く含まれているので『畑の肉』とも呼ばれる。
>99 ちなみにｾﾞﾗﾁﾝはご存知の方も多いと思うが、ｶﾛﾘｰは寒天に比べれば高く100gあたり344kcal。
主成分はﾀﾝﾊﾟｸ質。
寒天は海草(ﾃﾝｸﾞｻ等)で出来ているのに対し、ｾﾞﾗﾁﾝは豚、牛等の骨や皮を分解･精製して作られる動物性ﾀﾝﾊﾟｸ質食品。それを考えれば『ダイエット』には不向きかと。
％やらgやら、単位が乱れてますが、いろんなもんを駆使してみました。
携帯から長文、失礼しました。
寒天特集やるらしい＞NHK@朝5時台特集
寒天特集始まった～～！！！
>>129 もっと早くいってよね！！！
5時に起きたのに見ることできなかったね！！
>>128 ｾﾞﾗﾁﾝはｶﾛﾘｰあるけど、100gって5ﾘｯﾄﾙの水分を固められる量なわけで
5g使って250～300ccの水ｾﾞﾘｰなら17.2kcal
夜だけｾﾞﾘｰなんてﾀﾞｲｴｯﾄもあるし、不向きとまで言い切るのはどうかと思う。
適度なｺﾗｰｹﾞﾝは肌にもいいしﾅｰ。
>>99 遅ﾚｽ。
食物繊維＝消化されずに体外に排出されるモノのことなので、
ゼラチンを加えたから消化されちゃいましたってこともなく、効果は変わらないと思う。
ソースは無い。
>>131 あの枠は使いまわしなので6時台でも寒天ﾈﾀやってたよ。
痩身中心ではなかったし、時間が時間だからあれを見て新たに食べ始める人は
少なそうで良かった。
寒天がまだ届かない。今日の昼に指定してるのに。
チラシは日記の裏に
寒天○舗で買った粉寒天、タッパーに入れて保存してるんだけど、
漂白剤のような変なニオイがしてきたよ・・・
同じような人いるかな？
私は気にしないで食べてるけどさw
手作りところてんのサイトに
冷蔵庫で保存する際、必ず水を張ります。表面が乾いてしまいます
水を張り替えると1週間ほどは大丈夫!!
と書いてあった。
なるほど
最近粉寒天を一々水に溶かすのが面倒になって
寒天を粉薬の如く水と一緒に飲んでるんだけど
はたしてちゃんとした効果はあるんだろうか……
↑バカ指差し確認
まぁあるだろうね
栄養素が逃げるわけじゃないんだから
前スレでゼラチン入れても平気かって聞いた香具師だけど、答えてくれたみなさんありが㌧
試してみた結果、寒天の分量を減らさないでゼラチンを入れるといい感じだったよ。
私は水９００ＣＣに対して
寒天７ｇ・ゼラチン大さじ２分の１～３分の２を入れてる。
硬いゼリーになるけど、寒天の食感が苦手な私でも美味しいと思う。
寒天を固めに作ればナタデココみたいになるかな？無理か
固くはなるけど、ﾅﾀﾃﾞｺのあのふやんふやんした触感は出せない
寒天初挑戦
これって一時間くらいで固まる？
>>150 そんなに早くは固まらないと思いますよん。
150
私は固まりました。
が、粉寒天を入れすぎてたみたいでｶﾁｶﾁになってしまってた…。
固まったんだ！！
ごめんなさい。
時間というより温度が40度以下くらいでで固まり始めるから
早く冷やせば早く固まるよ
みんなありが㌧(´∀｀*)
結局３０分くらいで固まったよ。
>>128 ダイエットの効率と言う観点から見ると
小豆は余りよろしくないですね。
かけるものは、きなこかな。
折角のダイエット補助食品として言われているのに
かけるもので太りそう。
誰かスキムミルク混合固めをされた方はおりませんか？
豆乳寒天は口に合わなかったのでちょっと臆病になっております。
寒天ダイエットを始めて１８日目の初心者です。
いきなり汚くて悪いですけどｳﾝﾁｮｽが出ないです。
代わりに異様に香ばしい気体がぷすぷす×２出ます。
水分が足りないんでしょうか？？ 水６００ｃｃに
粉寒天７．５ｃｃを煮溶かして固めてます。
他には何も入れてません。
それをオルビス（←知らない方、ごめんなさい）の
プチシェイクといういわゆるダイエットの為の
置き換え食ってモノですが、低カロリーのフルーチェもどきと
混ぜて夜に食べてます。
あ、出来上がった水寒天は２分して２晩かけて食べてます。
７．５ｃｃの粉寒天って何グラムくらいなんでしょう？
うちの料理用量は単位が大雑把で良く判らんのですよ。
それから自分は持病が有って、その治療薬だけ飲んでると
便秘になりやすいって事で医者から錠剤の下剤を処方されてます。
１日３回、食後に１錠。
その下剤＋寒天でｳﾝﾁｮｽ渋滞って何故でしょう？？
しつこいようですが、やっぱり水分？？ むむぅ～ん？？
↑長文＆チラ裏ｽﾏｿでした。
寒天はかなりの量の水を吸収するし、特に夏場なんだから水分が足りないのかもね。
>>158 食事少なめ＆置き換えでウンコの材料が少ないのかも。
>>158 私もウンコの材料が少ないのかもと思った
寒天も濃すぎるのかも。
私は水分大目の緩め寒天のが出る。
同じ位の水の量だけど粉寒天は3～4gのにした方が
私は便秘しないです。
人によってちょうどｲｲ量が違うと思うので
すこし減らしてみたらどかな＜寒天
水が足りる足りないは、寒天作る際の水の量じゃなくて、寒天
食った以外に日常飲む水の量。一日２リットルぐらい飲んでみそ。
それにしてもｳﾝﾁｮｽの材料が少ないと出にくいよ。私は普通の食事を
若干減らした分に寒天だったときは、ものすごい量が出た。でも
３週間前にオルビスじゃない置き換え系を５日やったときは、
２日に１回、しかも粘着質の二切れしか出なくて、なんか
欲求不満になった。
>>140 沈むというか、寒天の上に水が入った状態です
>164 寒天の適量も人によって違うのは今まで出てるから
あながち
>162も間違ってない
かんてんぱぱってヤツ店でも売っているんだね
ミルクプリンの素買ったけど便通よくなるのかな
かんてんパパのカフェがあるらしいね
テレビで紹介してた
場所は忘れた
>>158->>159です。
>>160->>164の皆さん、レス有り難うございました。
とりあえず、粉寒天の量を５ｃｃに減らしてみようと思います。
それから水寒天を作るのに使った水以外の水分摂取量も意識して
増やしてみようと思います（静岡県に生息、今年は暑いから
結構沢山水分摂ってたつもりでしたが、そうでもなかったのかな？）
さいわい２リットルのペットボトルが空いてるんで
それに水を入れて１日で退治するようにしてみます。
ｳﾝﾁｮｽの材料が少ない・・・・・・これは～～むむぅ～ん？
朝＝カルビーのシリアル（フルーツグラノーラ）４０ｇ＋牛乳２００ｃｃ。
昼＝食パン（６枚切厚）２枚＋バナナ１本＋コーヒー牛乳２５０ｃｃ位
（＋冷蔵庫にたまたま何か有れば、それをチョコッと）
夜＝前述の通り。どうでしょう。
ちなみに体積は１５２ｃｍ＆４８ｋｇです。
体脂肪は測った事無いです。すいません。
（チラ裏→どこかのドラッグストアにデモ用体脂肪測定器置いてないかな。）
長レス再び・・・結構必死なんですorz・・・ｽﾏｿです。
170>
なんか冷たそうな感じの食事だね。
暖かいものも取らないと腸が動かないんじゃないかな？
どれか野菜スープみたいのにしたほうがいいかも。
>>170 栄養バランスめたくた。
ウンコの材料も足りない。
チラ裏とｽﾏｿって言葉好きね。
>>170 寒天と置き換えで痩せようとする前に
ダイエットの基本がわかってない。
必死ならちゃんと勉強しろ。
>170 とりあえず170さんが食べてるモノの食物繊維量調べてみた。
グラノーラ40g 8g
バナナ１本 3g
食パン２枚 2.8g
プチシェイク 5.2g
--------------------
合計 19g
これに寒天分の食物繊維が足されるワケだけど
170さんのいう7.5ccってのが何グラムにあたるかワカンナイ。
もし7.5gだとしたら一応一日に取りたい食物繊維量の範囲内だよね。
（20～25g）
でもダイエット目的なら寒天を夜だけ食べないで、
同３食分に分けて各食事の前に食べた方がいいと思う。
その他の間食で野菜や果物を摂ったりするなら
食物繊維摂りすぎでｳﾝﾁｮｽ詰まりって事もありえるんじゃないかな？
ここだったか覚えてないけど、肉・油分ｶｯﾄな人が寒天をﾌﾟﾗｽしてやっぱり便秘になってた。
ｶﾛﾘｰも大事だけどﾊﾞﾗﾝｽも大事なのでは。
>>170 歩きやすいスニーカー履いて、少し離れた本屋まで行き
立ち読みをするんだ。ウォーキング＆本屋便意促進効果。
気になるようなら「トイレその後に」とかの携帯用持参でＧＯ！
他の食物繊維がある食べ物を食べるといいよ
バナナとヨーグルトとかうんこでまくるよ
寒天茶＆ウォーキングいいよ
寒天茶って、お茶に寒天入れるだけですよね？
普段のお茶に食物繊維が入るだけで
他はお茶飲んでいるのと変わりませんか？
皆さん、色々すみません。
顔洗ってダイエットの基本から勉強して出直しします。
しかし、食物繊維を摂り過ぎても詰まるんですか・・・。
はあぁ～。
この前買った粉寒天に1g計量スプーンがついてた
容積は2ccだって
つまり粉寒天1g=2ccだな
>>180 煮溶かした寒天に濃い目のお茶を混ぜる方が効果あるって
最近寒天を固める作業がマンドクサくて、市販の春雨スープとかに混ぜて
食べちゃってるけど、効果あるのかな？(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>185 栄養は消えないでしょ。
でも、あの満腹感は得られないかな。
>>185 ('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｻ がダイエット失敗の元
>>185 粉のまま入れるんじゃなくて、春雨スープをつくるお湯に
粉を煮溶かしてから入れればお腹で固まるよ。
お鍋洗わないといけないから面倒なら出来ないけどね。
とにかくちゃんと煮溶かすことがポイントだと思う。
>>174 体脂肪はね、大きい電器屋でデモ機置いてあるから、それ使え。
血圧計などあるあたりに一緒に置いてあるから。
>>174 なんにしろ、野菜が無いな。絶対的に食べてる量が少ないよ。
置き換え食品の説明に、他に何を食べればいいか書いてないかい？
それを無視して食事量を減らしたり、バランス悪い食べ方してると
後悔する結果になるよ。
かんてんぱぱのミルクプリンって超うまいね
他のヤツも試したことあるけどどれも不味くて
自分で作るのは寒天の食感がまずくて食べれなかったけど
これはうまい。でもカロリー高すぎ
プロテイン飲め
質問いいっすか
寒天の効果って、けっきょく「おなかをふくらませる＝食事をすくなくできる」だけ？
発掘あるあるとかで紹介されたそれ以外の効果って、誤差範囲程度？
ふくらし粉喰うのと違うの？
>>194 低カロリーでお腹が膨れる。
繊維が多いから腸内の掃除に役立つ。
うんこがたくさんでる。
お腹すっきりーその分体重も減る。
>>195 それ以外にも「寒天を食事前に摂る事で食事による血糖値の急上昇を避けることが出来る」
ってどっかに書いてあって自分はそれに期待してる
けど効果はまだよくわからない
思い込みかもしれないけど
>>196みたいの感じる。
寒天茶飲んでる日は過食に走りにくい。
お腹が膨れいているって感覚とは違って、間食を欲しなくなるような。
昨日まで旅行に行ってた。
いつもは場所が変わるとお通じが出なくて苦しいし、
後日出すの切れ痔になりそうで大変だし...だった。
今回はお茶休めの時にところてん食べたせいか毎日お通じがあって快適だった！
寒天万歳！って気分。
>>199 寒天の効果の大半は「おなかをふくらませる＝食事をすくなくできる」でしょ。
他の吸収阻害や血糖値云々はいつもあるあるやガッテンでやってる
たまねぎで血液サラサラ！とかにんじんにガン抑制効果が！とか烏龍茶で花粉症予防！と同レベルととらえた方がいいよ。
実験レベルで結果出てるし効果あることはあるんだろうけど
劇的に効果が出るもんじゃない。
前にスパスパだったかで、スキムミルクヨーグルトの特集してた時
ヨーグルト食って普段あまり動かない腸がモリモリ動くから
その運動が基礎代謝うｐに繋がる、って言ってた。
寒天だから、とかいうわけではなさそうだね
食物繊維やヨーグルトの善玉菌等、腸の動きを良くするものを
摂取すれば、代謝は上がると。
まわりくどくいかにも寒天ならではの効果っぽく謳ってるけど
脂肪燃焼も似たようなメカニズムなんでないの。
おまえら語るねー
自分で研究してるわけでもないのにｗ
今度はお麩ダイエットざますわよ～
寒天たべても
お腹で膨らむことはないよ。勘違いしないように
寒天食べるようになってから明け方こむらがえりが起きる
ゆうべは左、おとといは右 もう死ぬかと思った
カリウムを阻害するんだろうか
水分が足りないんじゃないか？
久しぶりにこのスレ見たけど、だいぶ静かになったんだね。
やっぱりブームも下火になってきたのかな。
なんかまとめサイトさんもあんまり動かなくなってしまったっぽいし。
入荷するやいなや買い占めてたような人ほど
食事制限や運動もせずに「寒天を食べれば痩せる」
なんなら「食べれば食べるほど痩せる」と勘違いしてたような気がする。
で、すっかり胃袋膨張しちゃって逆に食欲増進して
「なによ！うそつき！痩せないじゃないの！ｷｰｯ」ってキレてるんじゃないかw
胃腸拡張なんて物を食べただけでしない
満腹に食べれば一時的に大きくなるが元に戻る
そもそも寒天ダイエット初めて太った人なんて聞いたことない
食欲増進というか、食事時にガッつくようになってしまった。
寒天のおかげか間食する気は起きないけど、
食事時間になると目の前が真っ暗になるぐらい腹が減る。
あと寒天食ってるからという安心感で、カロリー高めのものまで食ってる。
で、太った。でも食べてる割には太り方は少ないかも。
水分足りないのかな～
寒天、こむらがえりでぐぐるとけっこうひっかかるけど
関連性ないのかしら？
ここ最近、快便なしです。(´-ω-`)
寒天1kg作ってる途中。早く固まらないかな。
バケツ？？
前スレでふわふわ寒天が固まりにくいって情報あったけど、
その後ウチにも届いたんでドキドキしながら作ってみたら、
ちゃんとプリプリに固まりました。
付属のスプーン一杯が１．５ｇっていうのが、
ちょっと間違いやすいかな？と思いました。
同じスプーンで粉寒天だと２ｇなんだけど、ふわふわ寒天は１．５ｇ。
もしかして？と思ったんですが・・・違ったらすまんです。
>>215 指定（注文）した発送日に届きました？
数日前後するってあったけど、俺は今日発送予定日なんで待ち遠しいです。
ちなみに、水500ccに対して、ふわふわも4g程度でいいのでしょうか？
自分は某メーカー勤務なんだが
ダイエー系列の24時間スーパーB○G－Aの新店の陳列応援に
行ったら、食品のエンド（一番目立つ所）に寒天が置かれてあった
8ｇ200円ぐらいだったなあ
ちょい高いか
やっぱ売れてるみたいヨ
>>216 前後するかもとメールにはありましたが、
ウチは指定日ぴったりに届きました。時間も指定どおりでした。
水800ccに7.5gくらいの感じで作ってますが、結構固いと思います。
弱火と中火の間くらいで、ゆっくりお玉で混ぜながら煮て、
沸騰したら少し弱めて、やや煮詰める感じでやってます。
固いの好きなんで、さっき９ｇ入れたのがどうなるか楽しみです。
ちなみに最近は寒天食わなくなちゃったな
スポーツクラブで筋トレするようになって
たんぱく質とらなきゃ筋肉は増えないわけで
飯+プロテインで一日130ｇとるようになったら（体重60ｋｇで）
腹膨れて空腹感なくなってしまったよ、体系も目に分かるように
最初は太くなりその後スリムになってきたヨ
ただ、高いんだよプロテイン！！
長い目でコスト考えたら寒天+食事制限が一番お得だわな
プロテイン寒天・・・ごめん言ってみただけ。
>>218 さきほど今日発送のメールが来ました。うちにも指定通り明日届きそうです。
溶けにくいとか使いにくいって意見があったけど、やっぱり上手くいく人もいるようで安心しました。
「ふわふわ」と「最高級ところてんつくりませんか」の両方使ってみたけど
最高級の方がダントツによかった。
溶けやすいし綺麗に固まる。
これで作ったところてんは今まで使った粉寒天のなかで一番(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした。
ふわふわでところてんはﾑﾘﾎﾟだったよ。
コーヒー寒天にしたら味がマシになった。
細かく砕いてオリゴ糖かけて食べてる。
>>211 私も友達も、会社の同僚も寒天かなり摂取してるけど
そんなのならないよ。
話しにも聞いたこと無いなあ
寒天が原因じゃないとは言わないけど
明らかに普通の体質ではないと思う。
特定のものに対して反応が出てしまうのでは？
医者行ったほうがいいんじゃないか…
紅茶の寒天作って
はちみつにレモンひたしたのかけてたべたら
美味しすぎ
はちみつのカロリーが心配
>213 いや、1kgくらいつくる人もいるでしょ、寒天。粉寒天1kg使用じゃないし。
うちは3kg(3L)作って3日でたべる。まあ2人で食べてるんだけど。
…一昨日あんまり知らないで
・豆乳200㏄ ・バナナ1本 ・キウイ一個
に、
粉寒天4ｇ入れて、ミキサーして飲んじゃった…
普通は1～2ｇで良いらしいのに…
昨日から異常に体重増加しているのは何故なのか…
便も出ないし。
>>228 それは体内で粉寒天が水分を吸って増えているんだよ
オムツのポリマーを考えると良いかな
だからうｎこもでない
水分たっぷりとって様子みてみ
そしてまとめサイトを熟読しる。体のためだよ
129 無記無記名 sage 2005/08/18(木) 01:28:16 ID:fKkLaeQv
スポーツトレーナーやってますが
女性はカロリー計算で考えてる人が多いからきちんと栄養を取れてる人が少ないです。
昼はおにぎり一つで我慢して代わりにケーキを食べるとか晩は海草サラダだけとか。
それを続けていると体が飢餓状態になってるので貯め込む体質になります。
「運動もして食事も制限してるのに痩せない」人は大抵これです。
最近は寒天を主食にして一日フラフラしている人が増えました。
こういう人ほどエアロビを２レッスン連チャンしたりします。
運動より食事の方が重要って言い続けているんですけど。
>>228 便秘なら入って来て出ていかない分、体重増加。
１～２日で体脂肪は劇的に減りもしないし、爆発的に増えたりもしない。
粉寒天は一定の温度で加熱して初めて保水効果が出るから、粉だけ飲んでも
水分不足にはならない。もちろん寒天としての効果もないに等しいので
有害じゃないけど、加熱しないで摂取するのは飲むだけ無駄。
>>229 粉寒天、棒寒天問わず水に浸して１日置いたとしても、ポリマーのような
保水効果はない。
加熱して初めて固まり、その固まりが満腹感や腸内を刺激してくれる。
寒天茶など、冷めたらちゃんと固まるくらいしっかり加熱したものなら、人間の
体内に入った後で胃の中で固まる。
この場合、寒天4gを100ccの湯で溶かして飲んだら、体内から不足分の300ccの
水分を横取りしてしまう場合があり、水分不足となる可能性もある。
でも加熱していない寒天4gの場合、体温で寒天は溶けないので（粉寒天が溶けたように
みえるのは、単に水に溶けただけで「水分を保持した固まり」に変化はしないという事）
保水効果もふくらんだ食物繊維にもならない。
面倒でも加熱しないと寒天は摂取する意味がない。
だいたい粉寒天1gにたいして100cc以上の水で、水寒天（寒天よせ）を
作ってれば水分不足にはならないよね？ 基本は、水500ccに粉寒天4gなわけだし。
さて、うちにもふわふわ粉寒天が届いたわけですが。
>>233 なんか勘違いしてない？
それは、固めるのに適当な水分の量で、
お通じを良くするためには、さらに水分補給しないとダメ。
しかも基本は1gに125ccなんだから、1gに100cc強じゃ少ない。
>>234 >>232の説明もおかしいってことになるのかな？
100cc以上って書いただけで、125cc未満と判断されても困るけど
普通に生活してて、水（飲料）も飲むから平気だと思うんだけど。
お通じに言及したわけではないけど・・・
逆にお通じを良くする為には、粉寒天1gにたいして
どれだけの水分補給が適当だと思ってるのか教えていただきたい。
別に
>>232さんの説明はおかしくないよ？ちゃんと読んだ？
固めるのに必要な水分が足りないと、体内から奪われるって話でしょ。
基本量の水を入れれば、体内で水分不足にならないなんて、
誰も言ってないし。勘違いか拡大解釈してるのでは？
実際、ぎりぎり固まるかどうかのユルユルな寒天作るのには、
基本量よりかなり多めの水分が必要だよ（品にもよるが）
水分補給量は個人差あるし、気候や運動量、発汗量で大きく変わる。
というか、寒天1gに対して適当な水分補給量なんて求められる筈がないよ。
とにかく自分で試して適量を見つけるしかない。答えにならなくて悪いけど。
寒天摂取時に一緒に補給するのも結構大事かも。
あと利尿作用の高いお茶等を一生懸命飲んでも、すぐ排泄されるだけだから。
>>230 質問です。
栄養を考えた食事で重要なポイントは何？
ゼリーや寒天の類の食感は大好きなので
オリゴ糖や黒蜜などを少しかけて食べることが出来るのですが
作った寒天の表面のカサカサ感がどうにも気持ち悪いです。
寒天の表面もツルツルでウルウルなゼリーのようにする方法を
誰かご存知ないでしょうか？
みなさんの作る寒天も乾いた紙みたいな舌触りの表面になりますか？
つるんとしてるけどなぁ…
それって寒天が溶けきってないだけじゃ…
みんな寒天に何かけて食べてる？
私ははちみつスプーン１杯を少し水に溶かして食べてるんだが。
一番カロリー少ない方法はなんだろう。。。
油どっかんのﾘｷｯﾄﾞﾀｲﾌﾟを、寒天と一緒に煮溶かして
更にｵﾘｺﾞのおかげかけて食べてます。
お通じ良くなる。普段から快便な人は危険かも
黒蜜
はちみつレモン
>>238 表面に少し水かけてラップしておけば乾かないんじゃ？
つーかカサカサになるほど表面が乾くなんて、
どうやって保存したらそうなるのか聞きたい……
また寒天特集やりますね
店頭から寒天がなくなる…
いつ？
>>238 食べ方にもよるけど、自分の場合は
黒蜜&黄な粉かけるのが好きなので、
サイコロ状にカットして、ある程度ばらしてから
水を入れてタッパーで保存。そうすれば
乾燥はしないよ。
よく袋入りでみつ豆として売っているものは
大抵水に入ってるでしょ？
238です。
色々なご意見ありがとうございました。
容器にラップをかけて冷蔵庫で冷やし、固まった頃に取り出すと
ラップには水滴がついているのに、寒天の表面はビニールっぽい膜（？）
があるような乾燥した舌触りなんです。煮詰めすぎでしょうかね？
確かにちょっと固めの寒天が出来上がってます。
乾燥ぎみなのかもしれませんね。気をつけてみます。
本当にどうもありがとうございました。
てんかん？
ここまで流行ってた割には、
ウィダーみたいな容器に詰めた寒天飲料とか
プリンみたいな容器に入れたデザートとかは、俺の周りでは全く見かけない。
作れば売れるのになぜだろう。
>>250 発案して試食してモニターテストして製品化されるのに
いったい何ヶ月（ヘタしたら何年）かかると思ってるのん？
工場の準備もあるし・・・
製品化される頃にはブームも去ってるよん。
>>250 普通に寒天デザートって売ってるよ。
フルーツ入ってたり、そうでなかったり。
色々バラエティーがあるので飽きません。
私は自作しないでそれを何種類か買ってますよ。
>>250 かんてんパパに寒天ドリンクってあったよ
>>251 こんなもん流行りものなんだから味とか関係ないように思うが。
そもそも寒天の在庫がないんだからさ。
商品化するだけの寒天確保するのが大変なんじゃ
>>246 今日じゃないけど金スマで
中居もネタないんなら番組終了すればいいのに
>>253 ｳｨﾀﾞｰみたいな
寒天黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ､私的には激ﾏｽﾞ
飲む寒天?缶入りはまあまあ
>>251 バカだな。ブーム来てから製品を作ると思ってﾝのカ？
こういうものはブームがくると予想していち早く製品を作って
ブーム真っ最中に売るんだよ。ってか今はどこも寒天製品なんて作っていないよ
新製品のことな
ところてんを食べると 腸の働きが良くなって体温が上がる、んで冷え症が治るみたいだけど、まじに体がﾎﾟｶﾎﾟｶする。
>>251 こいつキモイな。なんか自信満々に「のん」とか言っちゃってるし
低脳ってきわめてキモイと思った。
オマエモナー
私は「・・のん？」って思わず関西弁がでたのかと思って気にしなかったけど。
>>248 寒天のメーカーとかにもよるよ
最近トップバ○ューの粉寒天で水寒天作ったらそんな感じになった
>>264 >248です。まさにそれです！トップ○リューの粉寒天です！
これで水寒天を作った時なんです！
もしかしてこれって、この商品限定の症状かもしれませんね。
手頃なので我慢していましたが、他の会社のを買ってみることにします。
貴重なご意見、ありがとうございました。
トップ○リューの粉寒天使ってるけどいたってプルルン！だょ
作ってるのは牛乳寒天で溶かす水も牛乳にしてる。ウマー！！
容器はラップじゃなくてふたが密封するヤツです。
>>266 俺も最初はトップバリューの使ってました。
とにかく溶けるのがめちゃくちゃ早いと思う。
容器はフタが出来るタッパーがお薦めだと思います。
>>261 のん？は関西弁
方言も色々あるのに頭固いね
２ちゃんで方言使うってどうかと思うがな。これだから低脳は困る
関西人はそんなこと気にしないのです。
気にするのは田舎者＆都会子のフリをしたい方
でたｗｗｗ関西人ｗｗ
こいつらまじでむかつくんだよな、シネよ。大阪とかなｗｗ
朝鮮なみに消えてなくなればいい。
あーはいはいわろすわろす
寒天固めてもすぐに水が溜まるんですがどうにかならないですかね？
>>265 前スレでその話題が出た事あったけど(固めた寒天の表面が皮一枚かぶってる感じ)
粉寒天の粒子が細かいと、そうなりやすいみたいだよ
自分もネットで買ったやつがそうなった
溶けやすいんだけど、固めるとそうなっちゃう
で、その時に出てた解決方として
・固まる前に一度掻き混ぜる
・まだ熱いうちに蓋をかぶせて冷蔵庫に入れちゃう
だったかな
試しに、熱いうちに～の方をやってみたら皮できなかったよ
作られたブーム。
仕掛け人は、どなた？
そして、
ひたすら、踊らされるアホウは・・・
↑と、興味もないのにただ煽りに来るアホゥが湧いてくるしｗ
レモンの汁入れてる人、歯が知覚過敏みたいにならないですか？
歯ブラシがあたるとすごく痛い･･･
２～３日食べないでいるとまた直るんだけど。
>>274 >265です。
前スレを知らなかったので大変助かりました。
丁寧な説明をありがとうございます。
是非、試してみたいと思います。
貴重なレス、ありがとうございました！
レモン汁などに入ってるクエン酸は虫歯の原因になるとも言われてるから
摂取したらなるべく早く口をすすぐとか歯を磨くようにするといいんじゃないかな
久しぶりぶりに寒天スレにきたが
ｳﾝﾁｮｽ話が懐かしい(´-ω-)
おばさん、お帰り
過疎ですな
初カキです。いつもあたしは粉寒天を近所のスーパーで買っています。
こないだ在庫がないとかでその場所だけ穴があいてて
在庫がなくてすいません的なPOPが貼ってました。
本日やっと入荷してきましたが、さすが……
50円アップしてました～！まぁもともと190円くらいのもんなんで
いいんですけどね。あたしは黒密派で、
とにかく甘いものが食べたくなったら寒天食べるようにしてます。
ホントは主食を寒天に出来たら間違い無くいいと思うんですが…
>>283 ご飯に入れて炊いてみてはどうですか？
私は、食前のところてんか間食の甘味として食べてます。
最近、ところてんが山積みなってると思ったら
これが原因だったのか・・・
今日も寒天食った～
パルスイート寒天うまいよ
３週間で３㌔やせたしさ
>>281 私、１９歳なんですが・・・
ｵﾏｴは糞ばばぁなんだな。
19にもなってそんな言葉遣いしか出来ないのね
そうとう頭にきたみたいだねｵﾊﾞｻﾝ
19にもなってくだらない煽りに反応してちゃいかんよ
小学生並みだよ
本当に若ければﾊﾞﾊﾞｧと言われてもむかつかないんだけどねぇ。
寒天やっと自分の好みに作れるようになった。
幸せ。
老けている19歳もいるからね
巨体だと年齢不詳だし
私はもう９才です。
もう、おばサンです。
キョニュウならなんでもよし。
寒天まずいよ吐くよこれウンコでないし。
>>284 ありがと～。やってみます！ココを見渡してみると
寒天の水分量が重要みたいですよね。
注意して炊いてみます！報告します
あと改めて勉強なりました！
豆乳混ぜると肌トラブルにもならない人多いようだし。
黒密に「きな粉」は思い付かなかった～おいしそう。
それもやってみます
レス流れてくの速いなぁ～。
寒天げきマズ… オレには合わないみたい
寒天を味付けなしで素で食ってやった
何度も吐き気したけど
>>298-299 水寒天が異様にまずいと感じるなら、使用してる水（水道水）がまずいんじゃない？
うちのほうも、決して無味無臭の水道水ではないけど、食べれないほどじゃない。
水寒天つくるのにわざわざ水買うのも勿体無い気もするので
ところとてんのタレか甘味として誤魔化すしかないんじゃない？
水寒天も
腹がめちゃくちゃ減ってて
ｷﾝｷﾝに冷やしていれば問題なく食べられる。
つーか、旨かった。今日。
寒天って、どうにかワラビ餅のようにとろとろにならないものか。
あの食感ちとウンザリ
水寒天にノンオイルのドレッシング（和風か中華）と
ゴマ油を数滴たらして食べると美味しいよ！
>>303 過去に「ゼラチンも入れてる」ってレスあったよ。
いくらか食感がマシになるみたい。
ワラビ餅おいしいよね！
昨夜作った寒天を朝食べようと思ったら、冷蔵庫に無い。
・・・？まさか？と思いレンジを開けたら少量の水（１００CCはあったけど）に固まった水寒天が入ってた。
少量の水でレンジして、水を足そうと思って忘れてた・・・。
仕方なく塊を千切り再度チンして水入れて寒天茶にして一気飲み。
さみしかった。
ﾄﾞﾝﾏｲ
寒天最高。お通じ良くなるしお腹にたまるし
黒蜜とかはちみつちょっとかけてきな粉かけると
立派なおやつになってダイエット頑張れる！！！
>>303 もちもちにはならないけど私はアガーを二割くらい混ぜて水寒天作ってます。
ちょっと透明になってちょっとつるっとします。
ゼラチン混ぜる時は沸騰させないようにしないと臭みが出るので、
振り込むだけで溶けるタイプを、寒天溶かした後に火から下ろしてから加えるといいかも
寒天で通じがいいのは最初のころだけだよね？
しばらくすると出なくなる
え？そうかなぁ？
私は食べ初めて2か月以上になるけど
毎日2～3度はｳﾝﾁｮｽ出てるよ
>>311 俺もそうかな
すっきりでるのは、4.5日とかもっとかも
食事の量にもよると思うけどね
>>312 食い過ぎじゃない？
寒天のせいかｵﾘｺﾞ糖のせいか快便です
以前はｳｻｷﾞの糞状態だったのが
ﾊﾞﾅﾅ状の物が毎日ｽｯｷﾘ出る
便秘だとｳﾝﾁｮｽの臭いもすごかったけど
それもなくなりました
>>313 快便の人は食べる度に出るんだって。
その方が健康らしい。
会社の子でも何人かそういう子いるよ。
>>300 たまたまじゃね？自分で書いてるわけでもなし。
くろみつで変換したらそれになったべ 笑うけどな
かんてんぱぱ行ったのに、寒天スープはいまだに品切れ。
あれ、結構美味しくて気に入ってたのに…
しかし、人多すぎ。
県外ナンバーばっかりだし。
>>317 なんか勘違いしてない？
工場見学なんて地元の為にあるわけじゃない。
その施設に併設されてる売店は土産物屋と同じじゃん。
寒天ってヨウ素含まれてますか？もし含まれてるならうちの母親は
甲状腺悪いから駄目だわ。どうなんだろ？一緒に食べてもいいのかなぁ。
美味しい寒天の作り方おしえてください
おねがいします。
毎回毎回作っては捨ててでもったいないんです
まずすぎるんです、どうか美味しく食べられるレシピ教えてください
寒天クック発見。さっそく杏仁豆腐とコーヒー寒天をつくってはみたものの、
手持ちの寒天がなくなってもスーパーには売ってないんだろうなぁ。
>>323 そうなんだ。ありがとう。父と私オンリーのデザートになっちゃうな。
ゴマ味の寒天せんべい
ｳﾏｲ
ミネラルヲタで作って
オリゴ糖と黄な粉で食べようと思う
美味しかったらいいなぁぁ
うちの母は食品関係の管理職なんですけど、寒天ぱぱの会社の社長さんに
お会いしたことがあるんだそうです。なにやら貧しいお育ちで、従業員時代
もあるから従業員が働きやすい環境を作ってるんだってね。だから辞める人も
いないとか。寒天ブームでの儲けは神様からのプレゼントでしょうかね。
宮「もう一つ言うとね、これはカットされると思うけど、
あの番組ってものすごくね、優良なスポンサー付いてるでしょ？
どうしてあんな××番組にあんな日本しゅ・・資本主義の先兵のような
このー企業が付いてるのかといつも不思議で仕方がない。
その裏には×××があるわけですよね、当然。これ絶対カットしますけど。
（会場笑い）
三「絶対カットされるなら教えてよ。
それでどこがついてるの？私は筑紫哲也も見てると思う」
宮「だから、筑紫さんをずっと育ててきた人っていうのが××の人なんですよ」
辛「いや、そのスポンサーって？」
三「誰がやってるの？」
宮「一流企業、言えない」
寒天作って凍らせてシャーベットで食べた人いますか？
凍らせても寒天の効果は得られますかね？
楽天で中国産かなり売ってるけど、絶対やめたほうがいいよ。
中国で寒天が盛んな地域ってかなりヤバイ状態のところばっかりだから。
水寒天にちょこっと黒蜜。なによりも好きだわ～♥
>>319 (
>>324)
ためしてガッテンが寒天特集やった時、
「ヨード(ヨウ素って言ったかも)が含まれておりますので
甲状腺の病気の方は食べないで下さい」ってちゃんと言ってたよ
寒天茶にして寒天を飲み始めて４日ぐらいなんだけど、風呂上がりにふと鏡を見たら、腹が発疹で真っ赤になってた。かゆみはほとんどないけど。
やっぱり中国産がまずかったのか、それとも寒天自体が身体に合わないのか…
早く国産の探して飲もう
>>329 シャリシャリして美味しいお
効果はかわらない
>>317 少なくともﾌﾞｰﾑ前はそんな事無かったよ｡
売ってるのも､ﾚｽﾄﾗﾝに併設された小さなｽﾍﾟｰｽだったし｡
水寒天作った後の鍋の簡単な洗い方って何かないですかね？
（ふちにこびりついた寒天を取る方法です）
メラミンスポンジでゴシゴシやってるけど結構力入れなきゃ
いけなくてメンドクサイ。
>>337 熱湯かけて寒天溶かしてから洗ったらどうでしょう。
>>337 もしかしてスチールタワシとかでｶﾞｼｶﾞｼ洗ったことのある
傷だらけの鍋だったりしない？
傷の無い鍋なら水に浸けてスポンジでこするとﾂﾙﾝﾍﾟﾛﾝて取れるよ。
報告。
ふわふわ寒天で作る水寒天、ダマが残りやすいけど味は気に入りました。
黒蜜かけたら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!!
きな粉は使わず、飽きた時のためにとっておこう。
夜を軽くするダイエットでなかなか体重落ちなくて悩んでたんだけど、
昨日昼と夜に寒天プラスしたら１ｋｇ落ちてる！嬉しい！
中国産ってヤバイの?
スーパーで買ったヤツ中国産だったし・・・
国産の寒天ってやっぱ通販じゃないと買えませんかね
皆さんの国産の寒天の名前おしえてくれませんか
楽天で日本産ですか？って質問したら
日本で加工してるので「日本産」、原産国は中国だと。
結局中国なら日本で加工しようが同じですよね…騙されなくて良かった。
>>342 ヤバイですよ。海草類なんて絶対やめたほうがいいです。うなぎもね。
水のなかのものは避けてください。
伊那食品のはスーパーでも通販でも買えますよ。
>>338 それやったら、排水溝が詰まりそうで怖いんです・・・
>>339 傷はあるといえばありますけど、
しばらく水に浸しておけばつるんってとれるんですか。
次やってみます。
アルミ鍋でもOKですよね？
すみません勘違いしていました･･･
寒天煮立たせた後の鍋ってそのまま放置しておけば
勝手にパリパリに乾いてパックみたいに綺麗にはがせるよ？
洗う必要すら無いくらい。
うちの鍋は特に傷は無いみたいだから傷がある場合は
分かんないけど。
>345 ＞それやったら、排水溝が詰まりそうで怖いんです・・・
鍋に残ってる少量の寒天を多目のお湯で溶かせば
寒天原液流す訳じゃないんだから大丈夫だよ
最近酒飲むおつまみはもっぱら豆乳寒天冷奴とところてんだけど
しっかり酔うからアルコールは吸収されてるんだね 当たり前か…
レス下さった方々ありがとうございます。
>>349さんの方法が一番楽っぽい。
伊那寒天の１ｋｇ入りって、私は送料入れても５千円以下で買ったけど、
５０００～１万とずいぶんネット上での価格に差がありますよね？
業務用のお店とかでは本当はいくらくらいなんだろう？三千円程度かな？
俺のも中国産だったから
食うのやめてオ○ホ作ってみた
だが寒天は亀裂が入るとボロボロになって
だめだね、グチャグチャにしてもやったけど
固めに作ったせいか凸凹してて痛かった。
オ○ホってなんだろう？
って一瞬考えてしまったよｗ
>>353 ＪＨＣチェーン店で送料別4,410円で買ったよ
今は取り扱い休止しているけど
寒天食べ始めました！
牛乳かんにして、きなこと黒糖で食べています。
他に何かおいしい味付け知りませんか？
トマトジュースを入れるとおいしいと言うのをのを聞いたことあるんですがおいしいのかな。
ためしてみます。
>>356 なるほど。それくらいが本来の妥当な価格なのかな。
ブーム前から寒天愛好家だった者です。
久々にかんてんクックを手に入れることが出来、
いつも通りジュースを固めたのですが、
食感変わってません！？
前はもっとプルプルしてたような。
生産が追い付かなくなり、原料が変わったのかしら？
>>360 まだうちにあるのは古いタイプ。んで新しいタイプが届いたら比較してみるよ。
かんてんさいこう
>360 まじ？！
あと20袋くらいで新しいのに切り替えなんだけど変わってるのかな。
ためしに明日は新しい方使ってみるよ。
>>360 ジュースって何ジュースで食べてるんですか？？
おいしい方法聞きたいです。
煮溶かす時間によって、食感変わりますよね。
>>365 個人的には、沸騰してから煮詰める時間で食感（固さ）が変わる気がする。
俺は、だいたい2分にしてるかな
>>367 どどどどうしよう？
中国産の食べちゃったよ、俺死んじゃうのかな？どうしよう？やばくね？
すこしくらいなら問題ないかな？怖いよどうしよう
>>367 散々既出
日本で売ってるのは日本の検疫も通ってんだから平気だろ
あれ～？
土用の丑の日の次の日に
中国うなぎは発がん性物質満載とかいうニュウス在りませんでしたっけー？
明らかに商業の為に隠蔽していたと思われるこの様な事例を見る限り
経済復興やどこぞの団体の圧力がかかっている可能性も
否定できないのでは？
産地偽装で無い限り、悪いことは言わないから国産にしときなさい。
まぁ、370は在日か中華産を喰い捲くった香具師なんだろうけどﾅ。
腸の掃除のため、昨日から寒天摂取を開始しました。
粉寒天売ってなかったので、糸寒天3グラムを水200cc＋リンゴジュース200ccで煮溶かして
某ダイエットドリンクのシェーカーに入れて、固まりかけたら振る。
で、どろどろの飲むゼリー状になったやつを冷やして飲んでます。
適量がよく分からない（少ないかも）ので、自分の腸と相談しつつ進めてみますー。
なんだこいちゅｗ
中国産は避けるが健康への近道。
なんでいまさら中国産って騒いでる人が出てきたの？
そんなのみんな知ってるよ？常識じゃん。
過去にも何度も出てきてるし。
この話題、定期的にループしてるよね…ああ、またか、って感じだﾜ
中国産食べて死ぬよりも
地震・雷等の地球破滅で死ぬ確立の方が高い気がする今日この頃・・・
なので気にしないで食べてます。
寒天ようやく甘みがなくても食べれるようになった！
やっぱり慣れですね。
最近寒天はじめました。
でもうまくつくれませんorz
いろんなサイトのレシピをみてつくってますが、やたら水っぽい！
やわらかすぎてくずれるし、中から水分がたくさんでてきてすごくまずいです。
ちなみに粉寒天10グラムにつき、水625cc、牛乳625ccです。
水も牛乳も多すぎるのでしょうか？
アドバイスおねがいします。
>>379 水っぽいなら水分減らせばいいのに。
自分好みの割合見つければいいじゃん。
みなさんは、寒天を固めてたべてますか？
寒天茶みたく液体のままでしょうか？
わたしも、中国産ですが気にしない。
寒天だけ気にしても仕方ないきが...
知らずに、中国製品食べてそうだし。
>>379 寒天のパッケージに書いてあるとおりに作ってるのなら、
冷やす時間が足りないんだと思う。二時間冷やしてる？
しかしその量だと、寒天の量が二倍いるような気がしますが。
使ってる寒天のパッケージをもう一度読んでみるよろし。
>>379 ちゃんと煮溶かしている？
煮る時間が足りないと、寒天が溶けきらなくて
ぐずぐずになるよ。
寒天ダイエットは水分も沢山とるのがダイエットのコツみたい。
寒天プラスしたら停滞期からするっと落ちました。
>>381 そんなこといいわけにしてるけど
安けりゃなんでもいいっていう貧乏根性なだけでしょ
あんたは！
レスありがとうございました。
牛乳寒天でぐぐってでてきたサイトのレシピが４グラムあたりの量だったので、
牛乳、水の量を10グラムあたりの量に計算して作ってました。
ちゃんと煮詰めたし冷やしたのでやはり分量がおかしいんですね。
これから寒天のパッケージにかかれている分量でためしてみます。
ありがとうございました！
私はなるべく寒天以外も中国産食べないように気をつけてる。きなこも国産の。
外食や調理済み食品買えば気付かないうちに中国産も摂取してしまう筈
完全自炊に励めばいいじゃん
ついでに自給自足でもすれば？
私は溶け具合や仕上りが良いのでかんてんクックを使ってるが
>338 あんた頭悪いね～外食やなんかでは確実に中国物が多いんだから、家で調理
する分には食材に気をつけるんでしょうよ。そういう足し算引き算ができないで、
ちょっとでも外れたらＮＧ！っていう感覚がデブだよね。
レス番間違うおまえは頭も悪けりゃ性格も悪いぞデブス
普段から完全自炊なんて当たり前だよね。休日の外出以外は仕事ではお弁当だし。
調理済みの惣菜なんて買うのはデブでしょ？
かんてんクックはいいよね。美味しく作れるし。
人の事デブデブ言ってる人達の人間性を疑います。
見たこともない人の容姿を罵倒するような無意味な行動に熱中するより、自分の性格を見なおしてみてはいかがでしょうか…
カルピス寒天とお茶寒天作ってる途中
早く固まれ！
なんだか一人熱くなってるのがいるねw
>>394 カルピス寒天って美味しい？？
どうも固めてる間に沈殿して濃さにムラができそうだけど…。
レシピは普通にカルピスで寒天溶かすだけなんですか？
昔カルピスゼリー作ったことあるけど、普通に飲む程度の濃さだと
味のない仕上がりになった。同じようなことになるかも。
寒天自体に味を付けるより、水寒天にかけた方が甘味を感じられるし、少量で済むよ。
俺は、水寒天作って低脂肪ヨーグルトをかけて、ノンカロリーのガムシロップをかけてる。
>>397 私は粉アンコで作ってるけどそのまま固めるとアンコが沈みます。
なので完全に固まる前に（表面が少し固まったとき）混ぜると良いよ。
何回か繰り返すと良い感じになります。
>>397 カルピスは固めた寒天に直にかけたほうが美味しいです。
>>391 そこ迄気遣ってるのにデブなお前は何なんだ一体
水寒天を食べた日は水を多く取らないと軽い便秘気味になるんで
最低1.5Lを200ccずつ数回に分けて飲んでる
今日は台風接近で涼しいせいか余り汗をかかない為30分に一回の頻尿状態
でも飲む水の量を減らすと便秘になるし・・・
寒天食べ始めて2ヶ月になるけど未だ適量が掴めない
>>403 水寒天自体の固さをゆるめに調節したほうがいいんじゃないかと思うがどうかな
>>404 403です
4gの粉寒天を500ccの水で固めていたのですが今度は2gか3gで作ってみます
私は600ccの水に2gのゆるゆる寒天作ってる。
ぷよぷよしてるしたくさん食べられるし何より便秘知らずな体質になった。
1日に3本ほどのﾊﾞﾅﾅﾝｺ出るようになった・・・・
自分にベストの寒天の固さを知ってしまった今、もう寒天から離れられないね。
>>397 水寒天作って器に流し込んでから適当にカルピスを入れてかき混ぜるといい。
入れて念の為室温放置で少ししてからかき混ぜておけば更におｋ。
しかしカルピス寒天は地獄と紙一重。以前800ml作ったら美味すぎて一気
に全部食ってしまったよ･･･orz
あと、余ったカルピスを作ってついつい飲んじまうんだよな･･･特に夏。
こらえ性がないといわれればそれまでですがorz
･･･カルピスのポーションタイプ（１回分個包装）があればバカ売れしそうだな･･・
それなら入れる、掛けるどちらもオーケーだし。
水とバーモント酢もいい感じ。角切りにしてサラダにいれるの。
しかしウンコの香りが消えてしまった。これって寒天のせい？
ｶﾞﾑｼﾛのように小分けにされてると歯止めも利きそうすね＞ｶﾙﾋﾟｽ
>>408 ウンコのかほり、確かに消えたね。ちょっと寒天の量が少ない＆肉食
が何度か続くとメチャ臭くなるけど。粘着質系のにおい。
そういえば、カルピスってスティックカルピスとかいうような小分け
あるでしょ？
寒天食べてるけど最近また便秘です。
なれてきたのかな？
寒天で便秘解消できたんだけど難点が・・
2日ぐらい出ない→次の日激しい腹痛に襲われ何回もトイレに
→前の日までのが全部出る、最後の方はやや下痢気味
毎日快便とはいかないなぁ
寒天食べてても、生野菜ジュース飲む日と飲まない日ではウンコのやわらかさが違う。
寒天で繊維とってるからって慢心しないで、生野菜ジュースのむべし！
さすればやわやわバナナウンティーヌに出会えるぞよ。
寒天なんて安いもんなんだから、１ｋｇの国産買えばちょっとした気苦労から
開放されるのに、不思議な人がいますね。
>>415 私が買ったときはすごいブームで国産かどうかなんて
考えて買える状況じゃなかったよ
店のＨＰには原産国のことなんて何も書いてなかったし
>>417 そうだね、結局、後から国産買ったけど
まだ中国産のが1.5kg以上残ってる・・・
ホントに踊らされたんだね
名言
デブは踊らされる。
余った寒天で子供のぬるぬるプール遊びとかどうよ
ｴﾛｽ
プールてか温泉？
中国人ってのがそもそも信頼性に欠ける民族なのに
伊那寒天はチリ、韓国、国産などだって。サプリ板より。
原材料国はそういえば書いてないもんね。
中国よりはマシだが、
韓国品は雑菌疑惑。
韓国旅行のさい店選ばない人は腹痛、食中毒覚悟といわれてるしねぇ。
寒天って、高いよね。もっと安くなればいいのになぁ。
>>428 業務用買うと結構少量で固まるから安上がりだなーと思ってたんだけど
普通にお店で買うと確かに高い。
一度、業務用買うとお店のは買えなくなるよねぇ
業務用の1キロ4200円で買ったからそんなに高いとは思わないけど
ちょっと高いけど業務用1キロより品質良いの見つけた。
（味はやっぱり美味しいよ）
不定期販売だけど楽天内の店(小麦粉やお菓子材料の店)で
国産天草100%500g3150円。
数限定、今のところ在庫有り。
ふわふわ粉寒天の店で最高級粉寒天買ったけど
300g3150円で天草100%は同じだけど国内産の原料じゃなかった。
だいいち量が全然違う…後悔したよ。
>>432 その国内産のやつ、ブームの少し前に買った。
最近、粉寒天入荷しましたメールがきてたけど、私は５００ｇかって
まだ４５０ｇくらい残ってる。
安心して使ってるし、少しなめらかなような気がする。
便秘対策で寒天はじめて五日目。
食事制限はしていないけど
食後４～５時間で空腹感がすごいでし。
みんなはどう？
粉寒天を摂りはじめてしばらくはお通じがよくなってた。
でも水の量が足りない日があったらしく、がちがちの便秘になっちゃった。
腸ごと固まってるっていうか、ガスも出ないし機能停止状態。
もう４日出てないんだけど、体重はまったく増えてない。
脂肪とかくるみこんでくれてるからか？？
腸内の寒天に水分を送り込むために初スラーリアやろうと思うんだけど、
どうだろう・・・
ふわふわ寒天、電子レンジ作成法には激しく向きません…。
ﾀﾞﾏﾀﾞﾏ残りまくり。
沸騰が足りないってことなのかなー…。
国産の普通の粉寒天欲しい…が、このあまりまくってるふわふわ寒天を
どうにか消費せねば…。
甘くして食べるのに飽きたので、水寒天に
塩とごま油で食べてみたら意外と美味しかった。
水寒天はいつも１リットルに寒天小さじ２杯（約8ｇ）で作って、
ところてん突きで突いたのを冷蔵庫に常備してあるので
ご飯や麺の代わりにしていろいろ試してます。
今日、本屋で「寒天 究極のレシピ」と言う本を見つけてつい買ってしまった。
最近良く見る大判の写真だらけのじゃなくて文庫よりちょっと大きいサイズで、
著者は寒天研究10年だそうな。
>>437 私はうまくできるよ。
最初に水でといてる？
よーく溶いてよーく沸騰させないとダメだよ。
私も成功するまでに何回かマズイのが出来た。
コツがわかるとレンジ楽でいいよね。
ダイエットのつもりが、すっかり寒天の虜です。寒天ゼリーのために
クランベリーラズベリー１００％ジュースやら缶詰やらシロップやら
色々そろえてしまった。
でもさ、寒天食べるとお腹いっぱいになっちゃって、食事が苦しく
なるよね。それが欲求不満。もっと食べたかったのに食べられない
もどかしさ。それがダイエットなんだろうけど。
宿便みたいなｸﾛｲのがでた。2日続けて。
しばらく続けてまた報告します
かなり前ですが、女性誌で寒天ダイエットの記事が載ってて
例えばコーヒーなどでゼリーみたいなのを作る時は
90度以上で溶かさないと意味がないとか、
粉寒天3gに対してコーヒーは180ccだとか。
切り抜いておいた記事をなくしてしまったので
それくらいの事しか覚えてませんが・・・。
私はいつもりんごジュースでゼリー作って食前に食べてます。
かなりの便秘だったんですけど今は快便。
水寒天に黒蜜が飽きてきて生姜醤油掛けた
味気ない･･･食べずに暫く放置したら寒天に醤油が染みてｳﾏｰ
先日、トマトジュースでトマト寒天を作りました。
水１００トマトジュース９００寒天８ｇです。
余りおいしくなくて、捨てるはめに・・・
>>443さん、りんごジュースはおいしですか？
りんごジュースと水と寒天の割合、分量、作り方を教えて頂けたら
うれしいです。
>>445さん
りんごジュースはあっさりしてて私は結構好きですよ。
私は硬いくらいのが好きなので（固まると包丁で角切りにできるくらい）
記事に載っていた粉寒天3g＝180ccの割合にしてます。
（粉寒天のメーカーによって、同じ分量でも
かなり硬さの違いが出てくると思いますが。）
りんごの他にグレープ、オレンジジュースなども試しましたが
私はりんごが一番好きです。
あと、どのジュースも水で薄めるということはしてません。
ジュースを鍋に入れて沸騰したら粉寒天を入れて混ぜてます。
（ちゃんと混ぜないと下だけ固まったりしてしまいます）
果汁100％と50％両方試してみましたが私は50％の方が好きかも。
ちなみにコーヒーゼリーの時は無糖で作ります。
自分の使っている粉寒天で、自分の好きな硬さに調整するといいかもです。
443さん、ありがとうございます。
今日のお昼に牛乳寒天を水１００牛乳９００粉寒天８g
を作ったところなので食べたら是非りんごジュースも作ってみたいと
思います。５０％ジュースでもダイエットになりますかね・・？
ちょっと心配です・・
>>447 摂取ｶﾛﾘｰが消費ｶﾛﾘｰを上回れば太る。
なんでも教えてﾁｬｿしてないでちっとは調べるなり考えるなりしろ。
ダイエットコーラでつくったらｳﾏｰ(ﾟДﾟ)だったよー！
自分は水で作って、深く考えずに買い込んだもののVAAMに切り替えて余ってしまった
カロリーオフのスポドリをシロップにしてます。
当分これが続くと思うけど、色々試したいな
私はお中元で届いた100%ジュースを片っ端から試した
だいたい190ccの100%ジュースに水700足して粉寒天8g位
どれも薄味で家族には「微妙」との評価でしたが
薄味好きの私には丁度良かった。
家族はジュース190cc＋水300cc+粉寒天4gのほうが好評
リンゴ・オレンジ・プルーン・パイナップル・なし・トマト・野菜他
色々楽しみました。現在は水寒天に黒みつにはまってます
家族はジュース寒天より水寒天＋黒みつの方が甘くて良いと言ってます
昨日作った寒天の表面の色が変わっていました・・・。
薄い小豆色みたいな感じです。
これってカビとかでしょうか？
材料は
・粉寒天2ｇ
・水100ｇ
・豆乳200ｍｌ
・グラニュー糖15ｇ
・キウイ1個
です。
表面だけ捨てて他の部分は食べちゃっても大丈夫ですかねぇ・・・。
キウイの種の色が溶け出したんじゃなくて？
迷っているうちに本当のカビが出そう。
>>452 ダメだよ！
カビは表面に出てるときはもう全体に菌がまわってるから。
冷蔵庫にいれておかなかったの？
夏はすぐ腐るよー
一日でカビが出るわけないだろうが。生活感ないヤツだな。
レスありがとうございます。
包丁でかなり細かくミンチ状にしたんで汁のせいなのかも？
もしくは、あら熱がとれたらちゃんと冷蔵庫にいれておいたんですけど、
あら熱をとるときに蓋で密封したままってのが悪かったんですかねぇ。
とりあえずお腹壊したらイヤなので全部すてることにします。
味見したときはおいしかったのにもったいない・・・。
>>449 マジレスするがダイエットコークは熱加えたらヤバイよ。
発癌性の危険も。甘味料アスバルテームで調べてみ
マジレスするが寒天ダイエットは胃袋が大きく(ry
>>457 マジレスありがとう！！
まだちょっとしか食べてないからもう辞めます。あやうく癌になるところだったかも((ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
携帯から失礼しました。
>>448 せっかく、りんごジュース寒天の作り方教えてくださったのに自分はなにも調べずに
５０％ジュースだとダイエットになりますか？
なんて聞いてすみませんでした。
昨晩、牛乳寒天・・水１００ぎゅうにゅう９００寒天８ｇ
食べてみましたがおいしかったですよ！
448は私じゃないので気にしないで下さいね（汗
でも自分でなるべく調べられることは調べてみましょ～。
美味しい牛乳寒天が出来てよかったですねー。
私はダイエット目的というよりも便秘解消目的だったので、
カロリーなどはあまり気にしてませんでした。
記事見つけたんですが、寒天豆腐などのレシピも載っていて、
その中にぶどうジュースゼリーの作り方が載ってました。
◆材料
ぶどうジュース 200CC
粉寒天 2g
レモン汁 少々
◆作り方
1.ジュース100CCに粉寒天を入れ、かきまわしながら1～2分煮る。
2.残りのジュースを加え、レモン汁も加えて型に流す。
3.冷やして固める
（最初からジュース全部を使うと粉寒天が溶けにくくなります。
と書いてあります）
ちなみに、お茶などに粉寒天を入れて飲む時は
80～90度近いお茶などじゃないと効果はないそうです。
（例えば、60度くらいのお茶で2～3gの粉寒天を飲んだりしても
効果はないと書いてあります。）
長文すみませぬ。
>>443さん、丁寧な説明ありがとうございます！
失礼なことを書いてしまったのかなーって申し訳なく思っておりましたが
ご本人様じゃなくて、少しホッとしました・・
自分でもいろいろ調べて、みんなにいい情報をお伝えできるようにしたいと思います。
りんごジュース試したらまた報告しますね！
ジュースに入ってる砂糖はダイエット効果を下げるよ
あ・あのー
今まで何も調べずに、7月から食前や空腹時に、
粉寒天をオブラートに包んで飲んでたのですが、
このやり方は間違っていたのですよね？？
お腹はすくし、下剤飲まないと出なくなっちゃった
からおかしいなーと思って板を見てショック・・
今からでもいいから水飲め
ダイスカットのトマト缶＋同量の水＋寒天で固めに作った
トマト寒天を角切りにして、バジルとクリームチーズと合わせて
冷製パスタにしたら、完熟トマトみたいで、激ウマでした。
よく死ななかったねｗ
>>466 このスレよりレシピ板向けっすね、ウマそうだけど
>>468 クリームチーズをカッテージチーズに変えれば美容板でもOKでは？
464です。
死ぬところだったんですかっ？やばっ
お腹がぱんぱんに張ってるし
（だるまみたい。ちなみに170ｃｍ53ｋｇウエスト79ｃｍの女です）
この方法でやりだしてものすごく疲れやすくなって
週に2回ニンニク注射打たないと仕事にも行けない状態でした
今カップラーメンに粉寒天4ｇ投入して沸騰したお湯を入れて
食べてますが、この方法も駄目ですかっ？
やっぱり煮溶かさないと効果ないのでしょうか？？
156㌢
52㌔
です…太りぎみなのが悩みです…・゜・(PД`q｡)・゜・
＞やっぱり煮溶かさないと効果ないのでしょうか？？
ログ嫁
>>470 ｺﾜ！
ちゃんとこのｽﾚを最初から目を通した方がいいよ。
しかもﾗｰﾒﾝぐらいの水分に４ｸﾞﾗﾑって・・・
そりゃー体調も悪くなるわ・・・
>>466のトマト寒天って病院や老人ホームでは嚥下障害者向けメニューなんだよね
仕事柄常に見ているせいか食べる気しない
ブロッコリー寒天もある
水分補給用にはほうじ茶寒天、ポカリ寒天･･･
自分で寒天食べる時は心太か水寒天＋黒蜜が殆ど
水寒天を真っ赤にしたいんですけど、赤飯作る時の食紅でいいんですかね？
味は何かかけるつもりなので、とにかく見た目を鮮やかな赤にしたいんですが
>>476 スーパーに棒寒天で最初から紅く色がついたものが売ってますよ。
でも売り切れなら食紅でいいんじゃないでしょうか？
入れるとしたらもう、それこそほんの少しでいいです。もう、本当にちょっとだけ。
赤ワイン
食紅でいいんじゃない？ほんのりピンクぐらいだったら
アセロラが良さそう。
>>478-480 色付きの棒寒天なんて売ってるんですね。近所では見たことないなー
アルコールは、問題なので食紅で挑戦してみようかな。
赤飯とかのほんのりピンクじゃなくて、真っ赤にしてみたいんですよね。
夜店のかき氷にいちごのシロップかけすぎみたいな、真っ赤です。
>>481 ん～～でも体には悪いかも。ほんのちょっとで真っ赤にはなるよ。
>>482 あっ 色と分量は、様子見ながら混ぜますので大丈夫だと思います。
ところてんにとろろ芋かけて食べてます。美味しいよ。
>>484 ああ、FYTTEに角切り豆腐＋寒天にとろろ芋かける料理が載ってたよ
いろんな食感が楽しめる、だって。なるほど確かにｗ
寒天ととろろって意外と合いそうですね～
今度私も試してみよう。
赤飯に食紅入れる地域があるんだね
うちはささげ豆か小豆の煮汁でうっすら赤くする程度
今日は水寒天にゆずジャムを水で薄めた物を掛けてｳﾏｰ
私は、固めた寒天にヨーグルトの上にカシスとかカルーアとか
バナナのリキュールをかけて食べてます。
超美味い！！
が、ダイエットには向いてないかな...
コストコが近所にある人は、是非クランベリーラズベリー１００％ジュースで
寒天作ってみて欲しい。激ウマだし、満足できるんで主食抜けるよ。マジで。
海外で買ってきたハーシーズのココア（無糖）で作ったら
無糖なのに美味しかった！
先ほどウンコをする前と後では４００ｇの違いがあった。もっとでてもいいはず。
自分、今日ｳﾝﾁｮｽ前と後で1kg減ったよ
>>464さん
そのまま飲んでも逆効果だそうですよ。
と言うか危険？
ダイエットとしたら1日3g摂取が理想だそうです。
（ご飯に混ぜたりお茶に混ぜたり、ゼリーにしたり。）
↑
464、470です
ありがとうございますっ
ちなみに、お茶に混ぜる時は、こなこなのどろどろ
な感じになるのですが、きちんと透明？に
なるまでかくはんした方がいいのですか？
今まではドロドロでも我慢してエイッと飲んでましたです・・
俺は温かいのが苦手なんで、いったん水寒天を作って
それをジューサーで細かくして、飲み物に混ぜて飲むよ
464,470,493デス
494さんありがとうございまつっ
90度以上で煮溶かさないとダメですね
いちいちナベを洗うのが面倒ですがやるしかないですねっ
ちなみに今小腹が空いたので、小鍋に粉寒天を水で溶いて
溶かしてから、カップラーメン作っちゃいました。
上にも書いたけど、170cm53kg体脂肪24W79の20代女です。
こんな食生活終わってますよね。女として・・
でもこの方法だとお手軽だし、続きそう☆
いや、おまいさんに必要なのは減量じゃないと思うんだが…
>>496 > 170cm53kg体脂肪24W79
W79ってウェスト79cmてこと？
もしそうなら170cm 53kgじゃ、ありないような
>>496 体重軽いと思うんだけどウェストがあるんだね。
>>496はウェストをはかる位置を間違えてるっぽい気がする
170ｃｍ 53ｋｇじゃ、これ以上痩せては健康に悪いよ
>>412 私も同じような感じです。
今まで2回ぐらいものすごい腹痛に襲われて死ぬかと思ったよ。
食べる量とか回数とか調整しないとダメかな。
私の場合は寝る２時間前に水寒天を食べると、次の日の朝ごはんの後
くらいに出るよ
>>496 その身長・体重でW79が本当なら
内臓腫れてる可能性アリ。
場所的に卵巣周辺が心配。
日常生活に支障はないと思うけど
子供できにくくなるよ。
中学の時にガリガリの男の子が１７２センチでたしか５２キロとかだった。
カルピスで作ったら美味しかったですよ～。
最近、やっと寒天の固さ調節が上手くなってきた…。
>>485 以前はところてんにひきわり納豆とシソ刻んだやつ和えて食べてたんだけど
最近飽きてきたのでとろろ芋にしたよ。消化悪いからよく噛んで食べてね。
ブラックコーヒーで作ってみましたよ。明日の餌ですわ。
牛乳とゴールデンシロップをかけて食べます。
なんだか黒いウ●●がずっとでている。
4日位。いつになったらふつうの色になるんだろ
>>511 食べているもののせいじゃない？私は前から快便ではあるけれど、
寒天食べるようになってからも色も何も変わらないよ。ただ、下痢は
治ったみたい。
別に黒い物食べてないのにね。お腹ﾍﾟﾀﾝｺになってきた。宿便よっぽど溜まってたのかな？便秘気味だったしね
確かに寒天食べると下痢しにくくなる
以前は時々下痢してたがこの半年下痢してない
>>514 うん、最初は下痢が酷くなったらどうしようってびびりながらだったんだけど、
便秘になったっていう報告みて始めてみたら、下痢が治って嬉しい！
心労が重なった時なんて、２ヶ月間毎日下痢してたんですよ。最終的には
色のない水分と腸壁みたいなのがでてたっけ・・・。
＞496さん
158センチ52キロの私がＷ70切れだから、79は間違いなんじゃ？
お腹ポコの解消のため腹筋しても、だらーんのまま。とほほ。
私も下痢するとかなり悪化する方で塩酸ロペラミドが常備薬だったが
寒天を食べ始めてからは腹が少々ゆるい時もたまにあるけど
下痢止めは飲まずに自然と治る。
それに毎年決まって夏風邪引いて寝込むのに
今年は軽い熱射病で微熱が出ただけで一度も寝込んでない。
寒天以外は食生活も実生活も全く変化ないのに何でだろう？
楽天で業務用寒天頼んだんですけど変な味がします…。飲み続けてｨｨのでしょうか？
便秘で死んじゃった人もいるよね。イギリスだっけかな。
体型は細い子なのに解剖したら6㌔以上の便がつまっていたそうな。。
>>517 便秘になる人がいるようだから、大量の寒天は便通を悪くする効果もあるのかも。
一応、一日で５ｇで、ゼリーとして５００ｇっていうのは多いと思うし。普通の食生活だと
寒天ゼリーは小さいの1個食べたらおわりだもんね。
>>515 >>色のない水分と腸壁みたいなのがでてたっけ・・・。
この腸壁みたいなのって、もしかして栗きんとん色した物ではないですか？
私は風邪引いてぼろぼろの時、吐いたり、下痢したりしたんだけど
最後の方は栗きんとん色の何かが出てきました。
>>522 透明でした。栗きんとん色の何かはまだマシだったころにでてましたね。最後は透明でした。
水寒天作ると白っぽく濁ったりきれいな透明になったり
その時によって色が違います
寒天や水の量、煮溶かす時間はだいたい同じ
きれいな透明に作るコツってあるんでしょうか？
あきらかにふつうの時のと違うのがでる
柔らかめでｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞしてると言うか。
毎日ﾊﾞﾅﾅがでると
こんなにｽｯｷﾘ気分がいいものなんですね
すっかり寒天ﾌｧﾝになりました
ﾌﾞｰﾑが去っても続けよう。
>519 6ｷﾛつまると死ぬんですか？私かなり糞づまりだから心配です
>>524 その「だいたい」の差じゃないかな？
キッチリやらないと同じにはならないよ
496です（170cm53kgw体脂肪24w79の）
アフリカとかの栄養失調児のような体型です。
＞内臓が腫れている
のカキコを見て死にそうです・・
ちなみに、婦人科系の病気かと思って先週検査したら、筋腫2個
出来てましたが、その他は全く異常無しでしたっ
ちなみに昨日胃腸科に行って来たらヨーデルｓ80mgアローゼン0.5
ってのを貰って飲んで→→今やっとお腹が凹みましたっ！！！
つまってるお方は下剤飲んででも出した方がよろしいそうです
続きです
ちなみにウエストがありえない事になってますが、
お医者さんによると、腸と胃が下がっているし、内臓脂肪がやばい
らしいです。ちなみに胃潰瘍持ちです。
あとみなさん痩せてるって書いてましたが、これでも過食症で
10kg以上太りましたです。
よくぽっちゃり系や子沢山系ｗって言われます・・（涙）
>>529 初心者向けのヨガの本（CDかDVD付きがやりやすい）でも買って
やってみるといいよ。体の中から痩せて内臓脂肪に効くし、
逆立ち系のポーズをやれば内臓周辺の筋肉ができてきて
胃や腸の位置も元に戻るんじゃないかな。
ついでに腸が運動で刺激されて便秘も治るよ（これは経験済み）。
>>529 あなたは食事ﾀﾞｲｴｯﾄはしなくていいかと。
食生活の改善（野菜中心生活）と運動（ストレッチ・ヨガ良いかも）を
しないとダメだと思う。
過去ログ読め！と書かれてもちゃんと読まないで読めばわかる質問を
繰り返してばかりだし・・・
人の話＆意見を聞かないタイプだよねぇ・・・
とりあえずそのお腹は異常に近いものを感じるから真剣に対策練った方がいいよ。
寒天食う人は水分もとるよーに！！
便秘で亡くなった人の画像を踏んだことがあるけど、
解剖の記録で普通に興味深かった。
問題は出口近くの便に水分がなくてコンクリートのように硬くなっていたということらしい。
出すに出せない状態。
で、これは汚くてｽﾏｿ注意ですが。↓
よっぽどきつかったのか、亡くなった方のに爪には出口をほじった後があったとか。
便秘で困ったときは早めに医者へという教訓になりますた。
昨日の夜、食欲が湧きすぎて食べ過ぎてしまったのに、増えてなかった。寒天食べてるせいかな。
むしろ誤差の範囲だろうけど２００ｇ減。今日からまた頑張ろうっと。
>>534 便秘が酷いとラキソ大量に飲まされたり
優しいナースが思いっきり摘便してくれるうちの入院患者は幸せなんだな。
りんごジュース寒天を教えてくださった４４３さん。
こないだ作りました!旦那も一緒に寒天食べているのですが、大好評でした！
ありがとうございました！！
またいろんなジュースで試してみたいと思います。
普段から便秘ではないのですが、寒天食べるとよくでますね・・・
水寒天そのままっ食べてる人いる？
そのまま食べるにしても砂糖は加えないとおいしくないかなぁ？
おいしくはないけど食べられなくもない
暑い時に冷たく冷やした水寒天食べたら結構いけた
>>518 変な味すんの！？(；´Д｀)
私今さっき楽天で業務用寒天1kg頼んできたﾄｺﾛなんだけど(笑)
普通に買うより明らかにトクだからさぁ。
でも味が変ならキャンセルしようかなぁ…。
>>528 筋腫２個って…充分お腹ポッコリになる要素じゃん。
中年なら徐々に大きくなっていくけど若いと結構早いよ。
でも手術するのはちょっと嫌だよね。
ガンじゃないし…
遠赤外線サウナとかが利くと聞いたことあるけど
どうなのかな？
>>540 もう品薄ってんでもないんだから伊那寒天でいいじゃん。国産じゃないけど
味はいいよ。
食物繊維摂取目的で粉寒天4gに水500ccの水寒天食べてたけど食べ過ぎは便秘の元だそうで
3gと水500ccにしたら今までよりもｳﾏｰ
このくらいの固さが自分には丁度いい
>>544 私は、572310.で買った。
ちょっと高いけど（とは言っても1ｷﾛ６千円だから、ふわふわと同じ値段）
国産天草みたいだし、レビュー見たら評判良かったし。
なんだ、中国産買ったの俺だけかよ
_、_
( ,_ﾉ｀)y―~~
俺も食ってるぜ、Made In China
相変わらずまだ生きてるぜ
ただ…かなり飽きてきたぜ…
>>183 おｗ 漢な人だ。生きてた生きてた。
心配してたよー。
朝昼晩、寝る前と毎日、寒天を食べ続けて三ヶ月
なんだか、すごく調子悪いです
顔や体に吹き出物がたくさん出来てダルいです
そんなにしょっちゅう食べてたら普通の食事で摂れるミネラルやら栄養分まで
寒天と一緒に体外に出て行っちゃって逆効果でしょう・・・
ご飯は食べる量は少し減ったけど、普通に食べている
つもりなんですが、やっぱり必要な栄養分も寒天で流されて
しまうですかね
少し寒天の量を減らして様子見てみます
>大豆製品沢山食え
大豆が良いんですか？
そういえば、大豆製品はそんなに食べていないかも
>>551 今日、立ちくらみが凄かったのが気になる。寒天減らさないといけないかも。
食べた栄養素流れちゃってそうだ。
>>552 きなこだと摂取しやすいよ。
私も今日、朝起きたらふらふらだったよ～
そうか、寒天と一緒に大事な栄養も出てたんだ。
気をつけよう。
ちなみに私の愛用寒天はスープ寒天。
味噌汁に入れて食べてます。
>>523 栗きんとん色はまだマシだったんですね。
あんな辛いのが２ヶ月も続いたのって・・・。
今は治ってるんですよね？
お大事に。
>>538 ＞水寒天そのままっ食べてる人いる？
砂糖とかじゃなくて、めんつゆとかどう？
あたしはそれにすりごまをトッピングしてるよ。
どうしても甘味が欲しいんだったら、オリゴ糖がいいよ。
腸内細胞増えるしね。
細胞…( ﾟДﾟ)
細胞…( ﾟДﾟ)
細胞…( ﾟДﾟ)
１日どれくらいが適量なんでしょうねぇ
他の栄養が流れちゃったら困るなぁ。
食間に食べたらいいのかしらん
基本的なことをお伺いします。
水寒天ってどうやってつくるんですか？
>>560 作ったことないけど多分、水と寒天だけで作った物じゃない？
トコロテンみたいな感じかなー？と思ってる。
>>541さん
528です。筋腫は大のが直径3ｃｍと小のが直径1ｃｍです。
遠赤調べますっ ありがトン☆です
この筋腫のせいでｗがすごいことになってるのかしら？？
ちなみに毎食トコロテンを2パックと、煮溶かした寒天湯で作った
カップラーメンと下剤で、過食が押さえられ気味で
かなり腹部がイイ感じにすっきりしてきました。
2週間前にＥＭＳのトレリートを購入して、寒天とＥＭＳで
ダイエット中です。
でも寒天食べるとアフリカの栄養失調児のような腹になるのは
なぜ？？出すと凹むけど、食べるとすぐ出てしまう・・・
本当に栄養失調なんじゃないの…？
>>529 あなたがあまりにも私と似てるんで、参考になるかしら。
169cmの女ですが、52kgだったとき、寒天食べると下腹部がハンパなくポッコリして、体重が54kgくらいに増えてました。
みっともなくてお腹が重くて苦しくて、食べるのをやめました(そしたら戻った)。
でも、その後、胃が大きくなったのか、普通に食べてたら56kgまで太り、それからまた寒天を食べてみたら今度は平気でした。
自分が太ったから腹が目立たないし、食べる量も増えてたから負担が少なかったんだと思う。
ちなみに私も胃下垂です。
やってみて分かったことは、
・あまり痩せてる人や小食の人にはオススメできない
・胃が大きくなって、寒天やめたときには太るかも
ってことです。
やってみて合わない人も少なくないと思うよ。
>>565 529ですっ
すごいです 本当に似てますね～ なんか嬉しいですっ
ちなみに私は一日4食です・・
すでに胃拡張なのかも？？
て事は、私達は寒天ダイエット向きでは無いと言う事ですかね（汗）
この異常なまでの空腹感と過食ぶりをどうやったら
止めれるのだろうか・・
ゼナドリン（米モノ）は心臓にキタし、こんにゃくや春雨もやりすぎて
食べれなくなったし。
寒天がやりやすかったので続くかと思ったのに（涙）
胃が大きくなるって・・
食い意地貼りすぎなんじゃ？
なんでも満腹まで食べるなんて普通じゃないから想定外でしょ
> なんでも満腹まで食べるなんて普通じゃない
そうなの？いつも満腹まで食べてるけど。
目標の43キロまであと1キロ！
なんでもやりすぎるって所までやりすぎる人なのかなあ。
食事制限や寒天よりも筋トレとか、体動かす方に重点置いた方が
いいと思うけど。
そういう風に上にもかかれてるけど見事にスルーしてるねえ。
体動かすのが嫌だから、寒天食いまくってんでしょ。
ダイエット目的ならリバるだろうよ。
外出の時に寒天をもっていきたい場合、
どう持ち歩きするのが良いんでしょうか？
>>567 もともと小食で痩せてる人の場合、少しの寒天でも胃が大きくなる(普通になる)っていう意味です。食べ過ぎとかじゃなくて。
普通っぽい体型の人なら大丈夫なんでは。
>>571 普通にタッパー(しっかり密閉するやつ)に入れればいいんじゃない??
保冷剤入れたアイスバックにでも入れて。
なんつーか、「これ！」と思ったら目の前しか見えない人が多いのかなぁ。
応用するとか融通効かすとかできないのか。自分でまず考えてみるとか。
自分で調べてみるとかね。
>>571 その質問、散々既出なんだが
クラッシュした水寒天を好きなドリンクのペットボトルに入れる
いっぱい回答ありがとう
まずは砂糖なしの水寒天作ってみます
いろいろ試してみる！！
>>566 ﾚｽも読まないでいい加減ｳｻﾞｲ！
もう来るな！
新しい味が欲しくなってきた。チーズケーキ・・・・太るかｗ
食べることや薬飲むことでしかダイエットできない人って
痩せられないどころか、病的な状況になっちゃうってことだね。
健康に痩せるには、体動かして、脂肪減らすしかないんだよ。
それができないんなら一生ぶよぶよだ。
食べる量が多かろうが少なかろうが同じだよ
家庭菜園いいよ。庭の草むしりだけでもそうとうなもんで、フラフラになったっす。
>>579 せっかく楽しく読んでたのに
（私も似てるから）
こういう風に書くなょ！
気分落ちたわ！
心狭いなお前！どうせデブなんだろ？
５６６は普通にウザいよ。ガリで腹だけでてるのに運動でひっこめようとしないのって
単に池沼かと。寒天で何をどうしたいんやら。
テンプレ読まないデブ多すぎだよね。
食うだけで痩せる物なんてこの世には無いよ、毒以外には。
寒天食べる分食事をちょっと減らして、せめて人並みに歩けば（←ここが肝心）絶対痩せる。
Q. 寒天食べているのに痩せません。
A. 当たり前です。
Q. 寒天はダイエット食品なの？
A. 寒天は痩せ薬ではありませんが、ダイエットの手助けにはなる食品です。
カロリーオーバーな食生活を改善し、適度な運動もするという基本的なダイエットに寒天をプラス
すれば、より高いダイエット効果が期待出来ます。短期決戦なダイエットではなく、ある程度長期
にわたるダイエット向きだと思います。
566だか583が同一だかはどうでも良いけど。
大半の読み手は、消えて欲しいと思ってるのでは。
久しぶりに使うこの言葉
禿同。
消えてほしいとまでは思わないけど
寒天以前に、いっぺん医者いって体の状態調べた方がいいんじゃないか とは思う
>>583 何度も同じこと言われてるのに読まない（もしくは無視）して
同じ質問に近いことを書いてるのがうっとおしいのでは？
いい加減うんざりしてたから消えてくれた方がいいよ。
あれれれ！牛乳とラズベリージュースを混ぜた寒天作ろうとしたら
いつも通り固まらない！分離してる～
以前｢ためしてｶﾞｯﾃﾝ｣とかで、寒天つくるとき、
ビタミンCが入ってるものを一定時間熱したりすると、
固まらずにドロドロになるってやってたような。
>>591 ショック～でも冷やしてみたらフルーチェのようで美味しいかも。
>>566 >>529は私じゃありませんよ～。せっかくレスくれてたのにごめんね。
私も米国版のゼナ飲んでましたよ～。エフェドラ入りのものとかw
でも、それよりは寒天のほうが健康だと思うけど。。
今は寒天もやめて野菜をとにかくたくさん食べてます。調子いいよ☆
寒天合わないなら、無理に続けることないよね。
レス遅くなってごめんなさい。
胃下垂なら背筋鍛えればいいのに。
本当にしつこい出っ腹さんでしたね。
やっぱり不愉快に思ってる人が多かったんだ。
良かった。
今日は我慢できずにお昼に回転寿司を食べに行ってきた。
いつもの７割で満腹に！
（それでも一般の人が食べる量なんだろうなー７皿と茶碗蒸し）
寒天と他の物で食べる量を調節してきたかいがあった！
がんばろーっと。
み、みんな一度食前に寒天を食べずに食事をしてみてくり！
す、す、す、すんごいいっぱい食べれてしまう。超ャバーーー！
寒天がもたらす満腹感は偉大だった。
中国産ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
600いっただきぃー☆ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんかきもいひとおおい
文末に ☆ とか っ とかね
きんもー☆
>>555 腸内細胞→ 腸内細菌の打ち間違いでした。スマソ。
外出の時寒天を持ち歩く方法その２（ダイエット用、秋ばーじょん）
水230ccに2gの寒天を煮溶かしたもの（1分間沸騰させる）に
インスタントコーヒーを小さじ1杯と
過熱しても大丈夫なほうのパルスイートを加えて
保温水筒に入れる。
水筒の保温能力にもよるが5～6時間ぐらいなら固まらずに美味しく飲める。
水を減らしてその分牛乳に替えても可。
>>605 固まっちゃったら、洗うの大変じゃない？＜水筒
あの、赤くすることに何か意味があるんですか？
赤は食欲そそる色なんじゃないの？
わからないけど。。。
食紅の青って売ってる？
青見た事あるよー
成城石井とか？だったかな。
でも赤色○号とかの食紅って体にやばくなかったっけ？？
ちなみに私も米版エフェドラ入りゼナ飲んでたっす。
ジムのエアロバイク乗る前に飲んだら心臓がドカンドカン
鳴り出して死ぬかと思ったっす。
食紅で色つけたのなんて食欲失せるなぁ。トマトとかで紅いなら
嬉しいけど
ブラックコーヒーの寒天が一番ウンコの出がいいみたい。
>>611 ありがとうございました
なかなか見ないので売ってないのかと思ってました
甘味料は寒天に混ぜてから固めるよりも
無糖で作った寒天に上からかけて食べる方が量が少ないのに甘く感じるよ～！
どうしよう、寒天を食べないとウンコが出ない体になってしまったよ
うちの田舎（長野県諏訪市）では、
祝い事の時は赤い寒天、
葬式や法事の時は緑の寒天を食べてました。
>>615 私もそう思う。無糖で作ったほうが固まるのが早いような気がするし。
>>606 固まっても普通にスポンジで軽くこすれば
ペロンとはがれるのでは
>>620 水筒によるとは思うけど
うちにある安物水筒だと
中蓋とか注ぎ口に入り込んで固まったのを
洗い流すのはものすごい困難だと思う。
中蓋無いと漏れるし。
飲むタイプを持ち歩く場合は固まらないうちに飲むのが前提でしょう・・
飲み終わったら寒天が固まらない温度のお湯で洗っておく。
もし固まったらコップ洗いタワシでくずして洗うか、
熱湯を注いで溶かす。
>>617 日本全国どこでも折詰めには定番メニューでしたね
ぐつぐつに煮ないと溶けないんだね。粉でも。
トイレ入って便座に座ったとき、
「レッドスネーク カモーン」って頭の中で叫んでた
ﾊﾞﾅﾅがやっとふつうの色になりました。宿便でて、お腹へっこんだ。
寒天食べつつかなりの食事をしてしまった。明日は痔が裂けるかもしれない・・・怖い
せっかく痩せてきたのにリバっちゃうかなぁ
1回食いすぎたくらいでリバウンドはしません
ここ２日ほど食いまくってたら１ｋｇもどってた。え、たったの１ｋですか？
これならまた頑張れそう。寒天食べてるとリバしにくいね。
言っておくが、2kg程度なら
便や水分でいくらでも変わる。
問題なのは脂肪量で1kg増える事だろ?
脂肪1kgには7200kcalと同等。
数日でこの量を過剰摂取できるものではない。
増えるのも減るのも月単位で変わるもの。
何度も何処でも既出しすぎの話題ですまないが。
>>632 カロリー信仰捨てたほうがいいよ。単にカロリーっていうのは炭化するまで燃やして
値をとったものなんだから。あくまで量とバランスを重視したほうが賢いし現実的。
たとえば、カロリーが高い肉を炒めて食べたからといって、それよりカロリーの低い
饅頭より太るということもないということ。カロリー神話はと、脂肪細胞が一度増えたら
消えないってのは過去の遺物なの。
ＨＩＲＯ君も１０日で１３ｋｇ痩せて明らかに目に見えて細くなってたしね。
あれは巨だからだろうけど。増えるも減るも月単位っていうもんでもない。
カロリー信仰を捨てて、どんなものを食べると燃焼率や基礎代謝
があがってくるの？もちろん運動も並行することを前提として。
水寒天+黒蜜に飽きてきたので、めかぶと麺つゆかけてみたら美味い
腸を綺麗にする事がダイエットの秘訣だと寒天で学びました。
痩せてても腹ﾎﾟｺﾝだとみっともないしね
食べてもでるから、あまりリバル事なさそう内蔵脂肪から減るらしいし、かなり宿便がでた
>>624 朝食に粉寒天小さじ１杯ってw
そして夕食はうな重に間食はロールケーキ・・
もっとダイエットするならいろいろ考えればいいのに。
痩せないんですよってそりゃ痩せないだろうね。
>>624 せっかくアドバイスしてくれてるのに、この人コメント欄呼んでないみたいだね。
だから痩せられないんだろうな
毎日の食事書き出してるけど、あれじゃ痩せるわけがない。しかも
痩せるわけがない食事だということに全く気づいていない。デヴは
これだからダメだ。
なんかだらしないよなあ。
水と豆乳半々でやや薄め豆乳寒天作ってみた。
意外と美味しい。
それをところてん突きで突いて
ゆずポン酢をかけて食べたら更に美味しい。
食事時のちょこっと１品にもなりそう。
ところてん突き欲しい！
私はスーパーでところてん付き買ったよ
プラスチック製で105円だった
均等な太さで出てくるから
固めに作ってサラダに入れたりできるから便利
>>643 本当にびっくり。
たまにだったら甘いもの食べてもいいと思うけど、毎日菓子パンだ、ロールケーキだ・・・って・・・・
ダイソーでところてん付き売ってますか？
>>647 菓子パンなんか、金払って太るようなもんだし・・・・・・。
でも菓子パンうまいよ。あーだからデブなんだよな。
今はダイエットしてるから食べないけど・・それで味ナシ寒天食ってる・・・
>>650 ＞味ナシ寒天
そんな極端なことすると、あとで反動くるのでは？
少量の蜜やシロップかけて欲求満たした方が、結局は確実かと。
ちょっとのカロリー惜しんで、ドカ食い予備軍な身体をつくってどーする。
>>650 あれ一個で300kcalとかあるからなぁ。
やっぱり納豆ご飯とかそばかなぁ
甘いもの食べたい時は寒天にｵﾘｺﾞ糖かなぁ
楽天の中国産粉寒天買ったけど、順調に体重維持できてる～
ミネラルウォーターで作った寒天に『サンキストレモン+人口甘味料』かけたらポカリスエット味になってｳﾏー
食後物足りない時に食べる味ナシ寒天にもﾊﾏってます。
お通じ凄いよ・・・
>>651 味ナシ寒天と言ってみたがたまに気分的に蜂蜜をちょぴーっとかけてるｗ
でも味ナシも慣れて普通にモリモリ。
>>650 たぶん漏れ食ってたの300kcalは確実にあった・・
じゃなくて、300kcal以上は確実に・・だな。頭に糖はいってるだろうか。蜂蜜かけるか・・
>>651 650じゃないけど普段から甘いものそんなに食べないから
甘みなしでもモリモリ食べれるよ。
疲れてるときは甘みを加えてるけど。
寒天を食前に食べていつも通りにいつもの食事量をパクパク食べたら、
食べ終わった数分後くらいから胃がパンクしそうで超きつかった！
ご飯は半膳でいいって教えておいてくれＹＯ！息が苦しい！
>>658 教えてくれよ・・・ってそんなの常識でしょ。
普段より多く食べてるんだもん。
砂糖や甘味料は固める前に混ぜちゃうよりも、後からシロップなりを
加えた方が同じ甘さを求める場合は使用量が少なくて済むんですよね？
>>660 そうだよー
慣れたら無糖でも平気になるよ。
>>661 ありがと。やっぱそうなんだよね。
さっき明日のために珈琲寒天作って来ました。
昔っから寒天好きで、無糖でもOKなのですが、ちょっと減量計画があって。。
だからといって甘い物を完全断ちは出来ないので、寒天おやつで凌ごうかと。
因みに晩ご飯は豆腐半丁に水、粉寒天、中華だし、乾燥ワカメ、いりゴマ、
溶き卵一個、でスープを作ってそこに更に糸寒天を入れてみました。
カロリー低いし、おいしいし、お腹いっぱいになりました。
>>662 なんか美味しそう…
やばい、お腹すいてきた(´Д｀)
８月末に聞いた時点では、ダイソーでは作っていないし扱ってもいないそうな。
他で探すべし。
宣伝するな氏ね
おまいらカリカリすんなよ
珈琲寒天美味しそう。
今日はそれ作ろう～
よくいく八百屋では寒天クックやその他寒天商品がだいぶ前から売れてないｗ
値段もスーパーと同じなのに。以外とダイエッターは八百屋にいかんのかね。
って言うか粉末のVAAM
薬局行って買ってきてそれで作ると
「アミノ酸寒天痩せ痩せゼリー」
の完成じゃない？
粉寒天4gって小さじにどれぐらいでつか？
>>670 普通の店舗で買うと高いからダイエッターは買う人少ないと思う。
私も値段見て買わなかったもん。
で、一般の人はそろそろ飽きたんだと思うよ。
>>672 あくまで個人的な目安だが、5ｃｃの計量スプーン（小さじ）すり切り1杯で、一般的な粉寒天2ｇ
>>671 アミノ酸は運動しないと逆に太る原因になるぞ。
>>671 とあるピザデブが、アミノ酸を取れば痩せると思ってたらしく、
アミノ酸飲料を1日6リットル摂取して糖尿病で死んだとかいう噂があるが、
果たして真相はどうなんだろう・・・・・・・・。
まぁ、アミノ酸を摂取しただけじゃ痩せることはないというのは本当の話。
>>676 それニュースで見た。
本当に痩せたのは痩せたけど結局死んだんだよね…
>>667 宣伝厨はこのスレから出てけ。
クソ野郎。
はいはい、お腹が空いてカリカリしてたんだよね？
水寒天にオリゴ糖かけて食べるといいよ。⊃【オリゴ寒天】
今日ほど寒天に助けられた日はない。
どうにも腹が減ってマックにでもいってしまおうかと邪心が過ぎったが
幸いにも珈琲寒天がちょっと残ってて助かった。
亀でｽﾏｿ。ところてん突き
>>648 私も100均で探したけど見つからなかったので、ネットで手に入れたよー
海藻屋で、プラの小さいのだけど100円。
めかぶなんかのお試しセット(送料無料)と一緒に頼んだのでまるまるその値段でした
食べ過ぎたと思ってもちゃんとでるから太る事はない。
これは寒天のよいところ。
しかも腹から痩せていく。寒天様様だわ
>>679 しつこいのはてめーだろ即レスかよ暇持て余してるネット乞食が
コンソメ、中華だし等に野菜やワカメを入れて寒天スープを作って、
少し冷めてちょっと固まり始めたところをジュルジュルするのがマイブーム。
コーヒー寒天うまま～♪
>>685 はぁ？
ネットで乞食やってるやつが貧乏なのは明白な事実
こんな寂れたスレにまでアフィURL貼る違反行為するほど貧乏なんだろ
憐れ…情けない奴
生きてても無駄だから死ねよ宣伝厨は
楽しそうね
>>687 あなたはその業者が自分で貼ってると思っているの？
そんなことその貼り付けた人にしかわからないのに、
ただ自分がそう思ってるだけで、憐れ・情けないなんてそこまで言えちゃうなんて恥ずかしい人
貧乏じゃない人もいっぱいいると思うし。あなたと一緒にしないでｗｗ
>>681 そういえば今日近所のスーパーで
粉寒天の横にコーナー作って売り出してた＜ところてん突き
どう見ても１００均にごろごろしてそうな安っぽい小型プラ製。
そのくせ一個１５８円ナリ。
なんだこの微妙な価格設定は
商魂たくましいなｺﾝﾁｷｼｮｫｫーー…買っちまったよ（´Д｀）ノ
凍らせたらうまいだろうか…
やってみよう
>>689 わざわざ他人のアフィURLを嫌がらせ目的で張る馬鹿なんているのか？
仮にそうなら勝手に張られた奴はよーっぽど嫌われてるんだろうな。
このスレで、アフィリエイトのURLなんて貼ってある？
どーでもいい。
665のＵＲＬはアフィじゃないよ？
>>691 寒天を凍らせたら、口当たりがよくないでしょ
前にそんな話題があったよ
>>690 今日、こっちのスーパーでもところてん売り場にプラところてん突きがあった。
￥105なり。ところてんはあんまなかったな。
持ってるから買わないけどさ。
今日業務用スーパー行ったら
しばらく見かけなかった粉寒天が復活していました
そろそろ下火？
固めの水寒天をところてん付きで突いて
ハムやキュウリのせて
冷し中華用のタレかけたらおいしいでしょうか？
やっとブームが去ったのかな。
おばちゃんたちは家に沢山、寒天の在庫をかかえてるんだろうねｗ
ところてんって固めにするの？今までやわらかくしてた・・やっぱり固いほうが
途中で終わってた・・固いほうがおいしい？
寒天ってまだあったのか,,,懐かしい。
まぁ今の俺はこんなものに頼ることも無く理想体型維持出来るようになったがな
>>699 冷し中華みたいに食べてもおいしいですよ。
具はハムよりも蒸し鶏のほうが、美味いと思う。
>>699 冷やし中華用のタレは脂っこくてカロリー高いよ。
極力油を減らして自作するかノンオイルドレッシングお奨め。
俺が普段買う冷やし中華のタレは油は入ってないぞよ。
どちらか言うとグルタミン酸てんこもりという印象が。
亡き母が買っていたミツカンの冷やし中華のタレは油ギトギトだった（'A`)
>>707の買うタレの商品名が知りたい。
口の下に白にきびができるっていう書き込みがあったけど、
私も、最近かゆくて仕方がなくなってきた。
毎日トコロテン食べてるんだけど。
運動なしのせいか、全く痩せない。むしろ、前ちょっと運動やってたので
増えてきてる。
貧乏なのでしばらく食べてなかったけど復活。
やっぱり、寒天食べるとンコがツルンと出る。
便秘には手放せないので、他で倹約しよう。
>>708 冷やし中華のタレって香り付け程度にしか油入れないよねぇ。
100gあたりの脂質を調べてみたら、
ミ○カンしょうゆ味で1.3g、黒酢仕上げで1.7g、ごましょうゆ味で3.5g。
つまり、しょうゆ味で低脂肪乳程度、ごましょうゆ味でも牛乳程度。
もしかして牛乳も油ギトギトで飲めないの？
ちょびっとの油なら、お肌のためにも摂った方が良いと思うよ。
まぁ、市販のタレは甘すぎるんで、おいらは自作するけどね。
自作するものだと思ってた。
売ってるんだね。タレ。
粉寒天って粉のまま食べても効果あるんですか?
粉寒天って粉のまま食べても効果あるんですか?
>>711 タレと乳製品じゃ口当たりが全然違う。
塩分や酸味が強い物は油っ気がきつく感じられるだろ普通。
馬鹿じゃねーの？
>もしかして牛乳も油ギトギトで飲めないの？
( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )
てか油ギトギトの冷やし中華のタレなんてあんの？
麺とセットになってるさっぱり系のタレしか食べた事ない
>>715 100g中で1.3gってどんぐらいかわかってんのかい？
コップ1杯に小さじ1以下やぞ。
>塩分や酸味が強い物は油っ気がきつく感じられるだろ普通。
NO。油脂とナトリウムには味覚上の拮抗作用がある。塩気が強いと
感覚的な「脂っ気」は相対的に少なくなる。ギトギトラーメンは
脂肪分が塩分と拮抗するので塩分もかなり多くしないと味がしない。
>>717 俺もあんまり見たことない、油ギトギトのタレ。
香味油が別添のやつとか胡麻油が少し入ってるのとか、そんなんしか知らん。
>>719 そう、舌の上に油が被膜を作って味蕾をカバーするんだよね＞油ギトギト
で、ここらで寒天の話でもしようじゃないか。
最近は絹豆腐潰した物＋ココナッツパウダー風味付け程度＋水＋スキムミルク＋砂糖＋寒天
というモノを作ってます。
･･･好きだった○美屋の豆腐で作るココナッツプリンが近隣スーパーから無くなってしまったｏｒｚ
代わりにぜんざいとかお汁粉が並んでいたよ。季節商品の宿命なのか。
だからその箱に書いてあった原材料を参考に作ってます･･･
なかなか美味しそうだね
寒天はやってる、飲めば痩せるっていう図式の人は結構多いんじゃないかと思うこのごろ。
適当に部分部分をかじって物事を覚えてるから何がどういう風に働いてるかは考えないんだろうな。
会社でこれはやってるんだって～と粉寒天をカプセルに入れて飲んでる女を見て思った。
それじゃだめだよ、下手すると死ぬよって言って色々説明したけど
友達もみんなこうやってるから大丈夫って全然聞き入れてくれなかった。
まあこういう人はすぐ飽きそうだけど。
>>708 子供の頃あった円錐形みたいなガラス瓶のやつじゃない？餃子のタレ
にも使えますってなってるの。これだと確かに私も「脂っこいよ、こ
れ」って子供の頃思った記憶があるよ。冷やし中華食べると口の回り
がピカピカになって気持ち悪かった。マズいワケじゃなかったけど。
>>723 死んだら判ってくれるとｵﾓ。
tp://monyori.seesaa.net/ ｶﾞｲｼｭﾂのコイツなんか、まだわかってない。だからﾃﾞｳﾞなんだろうなあ。
>>724 死ぬ前に飽きてしまうので、
多分永久に分かってもらえない。
その人身長はいくらなんだろ？
体脂肪率高いよね
寒天、便秘じゃない者にとっては諸刃の剣？
確かに食べない日より出るのは良いんだけど
便はもう無いだろう・・・ って状態からでも出そうとするから
腹が痛すぎ。でも結局出るから怖い。食べる量はちょっとなんだけど。
ダイエット抜きにして寒天はまってる。寒天食べるのが好きっていうか・・・
胃も大きくなってきたせいか痩せはしないな。ちょっとご飯減らしたら
痩せそうなのはなんとなく感じてる。
寒天って絶対美味しいよね？癖になるよ～～外食でもゼリーっぽいのがないと
欲求不満にになってしまうほど。
>730 同じく！
最初便秘対策でところてんを買って食べてたんだけど、
不経済だし、飽きてきたので粉寒天購入。
もともとゼリーが大好きだったので、
毎日色々なのを作って食べてます。
今は牛乳寒に黒みつ、マーマレード、シロップ等
いろいろローテションで食べるのが楽しみ。
作るとき砂糖いれないからミルクの自然な甘みも楽しめるし
市販のあま～～いゼリーよりおいしいし。
あんまり毎日だと
>728みたいにお腹痛くなってくるのが残念。
最近、寒天にコラーゲンパウダー＋黒蜜が私的ブーム。体にも良さそう。
>>731 あ～私と同じような感覚。甘さとかもう無くてもいいみたいで、とにかく
寒天の食感がＬＯＶＥなんです。甘さは加える場合は後からかけたほうが美味しいですよね。
中毒気味です。
家族が糖尿になり、10ヶ月前に管理栄養士から寒天を勧められました。
私もデブだったのでこれを機会に糖尿病食+寒天（1日4～８g）を始めたら、
160cm73kgから47kg体脂肪率19％になりました。
1年以上前から痩せたくて、ジムに通い筋トレや有酸素運動をして少しは痩せたけど、
寒天を食べ始めてからは、どんどん脂肪が減っていきました。
ほんと寒天パワーには驚いています。
ちょっとイヤなのは寒天を食べて少し経つと、お腹から汗がだらだら。
職場で困る事くらいかな。
ピザ味の寒天とかないの～？
新装したAPITAで赤い棒寒天をはじめて見ました。
隣にあったと思われる通常の棒寒天は完売だったみたい。
プレオープンの午後2時に行ったのにｗ
（別に寒天を買うつもりはないけど、ついつい売り場を見てしまう）
APITAってどこだよー。東京にはないよー。
実家の静岡市には生活創庫/APITAがあったなぁ。
名古屋が本拠地なんだっけ？
おお、ほんとだ。東陽町かー。APITAってユニー系列だったんだね。
寒天の話題。紅茶を煮出して紅茶かんにしてます。甘みはなしでも
割とくえーる。
>>682 やっぱ腹から痩せていくよね！ホント有り難い(つД｀)
バイト先で着用するエプロンをしてもポッコリ見えてた腹が凹んでホント嬉しい。
寒天、原型のままご飯炊くときに入れたり、味噌汁やスープに入れたり
実家でもらった(実家の近くが寒天の名産地)ゴミ袋いっぱいの麺のような形の寒天
半分になった今、寒天ごときじゃ便秘解消しなくなった！
ライチを手に入れたので大きめに切ってマンゴーピューレベースの寒天にブチこんだものを作る、
昼飯のデザートまでにはひえてるかな、
想像するだけで涎がしたたる
682です。ｺﾚｽﾃとか血糖値の上昇にも効くらしい。
内臓脂肪から減るらしぃから嬉しい限り。 ちょい水多めに作った方が絶対おいしい
カレーに入れても大丈夫かな?
カレーに入れても大丈夫かな?
熱々で食べるぶんには大丈夫
でも冷えると固まるぞ
>>734 糖尿病食を続けられたっていうあなたの精神も凄いですよ！
結構量は少なくなりますよね。でもバランスは最高だから私も糖尿病食は気になってました。
運動する人だとたんぱく質のおかずが足りなさそうだけど、ダイエットには最適ですよね。
>>734 -26キロすごい！職場ではどうやって寒天を摂りましたか
食べ始めてひと月、初めのうちは良かったんだが
最近は食べて1分でトイレ行きだ・・・
食べる回数や寒天の量を減らせばいいじゃん。
１分でトイレってことは寒天の成分は関係ないのでは？
寒天を冷やし過ぎて冷えてお腹が痛くなってるんじゃないかな？
糸寒天が届いた！
会社で寒天とるときは糸寒天の方が取りやすそう～
スーパーのところてん買ってみたけど磯臭かったな～ｗ
綺麗に洗って水切って、黒酢入れたらそれなりにいけた。
さっき粉寒天から作ってきな粉とさとうきびで食べたら
おいしかった、やっぱ手作りはいいね
んで今、猛烈に腸が動いている。
見事な一本がでた。
寒天ダイエット始める前よりも食べる量は明らかに減らしてる。
なのにｳ○ｺの量がハンパなく多い。
どこにこんなに収まってたのかとﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((;ﾟДﾟ)))
DSとかで売ってる水溶性食物繊維とかが混ざった粉寒天の方が
まっすぐで素直な子が生まれる気がするのですが、みなさんはどうですか？
寒天100％の粉寒天に変えたらうさぎとかやぎ系のｳﾝｺになったです…。
>>747 ジムの栄養士さんに指導してもらい、
糖尿病食の他に筋トレの後、プロテインを摂ってました。
糖尿病食は緑黄色野菜を好きなだけ食べていいので、私の精神は凄くないですw
>>748 職場に電子レンジがあるので、粉寒天をチンして寒天茶を飲んでます。
低脂肪乳分離した・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>757 うは、うちも先週それやったよ！
甘味足した？ 俺は梅シロップと足したのが
悪かったのか乳脂肪分自体が寒天と合わないのか
わからんかった。
>>755 私が今日食べた寒天は100％の粉寒天でしたが
素直で立派な子でした。
これ終わったら次デキストリン入りのだけど、
どうなるんかな。
ていうか寒天パパのだった！ｗ
2年程前に購入したやつ・・・
かんてんぱぱ、名前はヌルいけど発売元の伊那食品のwebは
理系っぽくて気合い入りまくりだね。もともと工業需要向けの
粉寒天やってた会社だからなのかな。俺そういうの好きだけど。
東京の生協で売ってる粉スティック寒天がかんてんぱぱの
スティック寒天と製造元が同じ伊那食品だった。しかも値段
かなり安い。違いはパッケージと内袋の遮光性のありなしだけ。
>>761 安くてｳﾗﾔﾏｼｽ
買って来て下さいｗ
>>758 甘味は足さず低脂肪乳プラス粉寒天。
分離した部分、自分の脂肪を見るようだったよ・・・
近所のスーパーの「かんてんクック」が228円、
近所のCO-OPの「かんてんパウダー」が177円だったヨ。
実は大して安くなかったりすんのかな。
>>763 うちもそうなったけど、あれはあれでマリンスノーみたいで
きれいだった、ということにしよう。食感はもしょろもしょろしてた。
面白い食味ではあったけど、あんまり量食べられる感じではないな。
分離した奴って食って平気なんか？
>>766 うまいまずいはともかく
分離したからって毒になるわけじゃあるまい
別に悪くはなってないから大丈夫だよ。
コロイドが分離して親水性の部分（ほとんど水）と
疎水性の部分（脂肪と無脂乳固形分）に分かれてるだけ。
よーするにカッテージチーズみたいなもんだね。
それが寒天の底の方にたまってる感じ。
>>758 酸と牛乳は分離する。
酸と寒天は固まりにくい。
どっちも梅シロップとの相性は悪いね。
混ぜ込むよりかける方がいいよ。
勉強になります。
分離しないで作れるようになりたいな…
俺も梅シロップの酸味が悪かったのかと考えたけど、低脂肪乳
オンリーでも分離した人がいるということは、普通に乳と寒天ゾルの
2種類のコロイドの相互作用で凝析が起きたということなのだろうな。
そのことから考えるに、低脂肪乳で牛乳かんを作る場合は少量の水を
沸かして寒天を十分に溶かし込んでから、人肌程度に温めた低脂肪乳に
加えて混ぜ込むのが一番無難かも。
ゼリーで楽しんでいるみなさん、どこの寒天をお使いですか？
私は寒天ブーム前はかんてんクック、北原寒天？を、
それらが手に入らない間は乾物屋で買ったものを
使い美味しく作っていました。
しかしそれらを使い切り、最近購入したどの寒天を使っても以前のようなプリッとしたものができず、
断面がザラザラしたものになってしまいます。
粉寒天しか使ったことがないのですが他のタイプだと上手くいくのでしょうか？
それとも私がスランプなだけしょうか…(@_@;)
長年寒天ゼリーを愛し続けている私としてはとても悲しい日々です
>>772 もっと細かくちぎって、もちょっと時間かけて火に掛けてみると
素人の私が言ってみる。
最近目分量になってしまったせいか固めにできる。
楽な計り方ないですかね？きっちり１０ｇにできる方法。
あらかじめ小さじで定量化しとけばよいのでは？
固めの一本糞の後で、下痢っぽいゆるい便が出るときの辛さって
筆舌できないほど切ない。あれって一本糞が栓になってたってたってことか。
一本糞が出たせいで緩い便が移動する時に腸に走る苦しみ凄すぎ。
出した後も切ない気分になるし。
栓に感謝しなきゃ
それがなきゃ下痢便垂れ流しだったのにトイレまでもたせてくれたんだから
慢性下痢に悩んでた自分は寒天で下痢解消2ヶ月目だったのに
忙しく、水寒天作る暇なくて3日食べなかったら腹がゆるくなった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今さっきまとめて2日分作ってきた(´∀｀)
おかげで冷蔵庫が寒天だらけｗ
毎晩デザートに水寒天+黒蜜やジュース寒天食べて1週間目ぐらいなんだけど、
1日1gぐらいじゃ効果ないのかなー
便通（もともとわりと快調だけど）、特に変わりなし
長期的にとり続けますが。
元々快便なら下手に取り過ぎて体調崩すより1日1gでいいと思う
もし食餌療法目的なら食後ではなく食前に食べるのがお奨め
一日一個、50gのトコロテンを黒蜜かけて食べてるけど
時々、腹痛が来て排便ってパターンはあるね。
汗だらだらの、例えようのない痛さです。
元々快便なほうなのにいっぱい取りすぎてた…
そのせいかぜんぜん出なくなっちゃった(;＾ω^)
ｱﾋｬﾊﾔﾊﾔﾊyﾊﾔﾊyﾊyﾊﾔyﾋｬﾊyﾊyﾊyﾊyﾊﾔｯﾊｱｱﾋｬﾊﾔﾋｬﾊyﾊyﾋｬﾊﾋｬﾋｬ!!!!!!!!!!!!!!!!
日経ヘルスには一日3ｇって書いてあった
食事制限だけの場合と、寒天プラスした場合ではぜんぜん減りが違うね。
おなかの満足度ももちろん高いし。
>>779 私は元々快便で、寒天摂取量は1日6gぐらい。
特に体の調子がおかしくなったりって事はないよ。
ただｳ○ｺがおそろしいほど出るけど。あんまり食べてないのにさ。
>>783 >>785 レスありがとうございます。
一日3g以上食べないと便通への劇的効果は感じられないっぽいですね。
固い寒天が好きじゃなくてついぷるぷるに作ってしまうもんで。。食べる回数増やすか。
飲み物に入れるのは溶け残りがあったらめんどいなーと思ってやってないのです
量はどうあれ、寒天食う時はたっぷり水分取るのとセットにしないと
糞詰まりになっちゃうよ。難消化性・親水性のポリマーだから
お腹の中でも水は吸う。言われているとおりに100倍の水を保持できるとしても
1g摂取するときに100ccの水分を摂ってやっとトントン状態。粉寒天で
ゼリーを寄せると4gスティックで800ccぐらいは余裕で固められるので、
実際にはもっと保水力はあるのかもしれない。ゼリーならともかく、お茶に
溶いて飲んでる人は、続けて寒天なしのお茶も1～2杯飲んだ方がいいよ。
寒天茶を作ってみましたが沸騰したお湯でグルグルしても
コラーゲンのような塊が出来てしまいました
この塊はどうしたらなくなりますか？
>>788 自分は最近お茶で飲んでないので細かいことを忘れてしまったのですが…
先に粉を少量の水で溶いて（粉を入れるのが先か、水を入れるのが先か忘れた；）
そのあとお湯なりお茶なりを入れるといいですよ。
>>787 そうだね。余分に水分を取った方が良いと思う。
>>788 粉を減らすとか・・・
小鍋に入れてしっかり煮溶かすのが一番いいと思う。
スポドリ寒天美味いよ(´∀｀)
自分好みの固さのゼリーができるってﾀﾉｽｨ
海藻問屋のところてん美味かった･･･
お勧めの寒天メーカーってどこ？
ピザ味の寒天ってないの～？
寒天のなかにピザぶち込めばいいんじゃね？
>>792 スポドリ寒天や茶寒天をゆるめに作った物は
嚥下障害患者の水分補給アイテムです
仕事の関係で常に見てるからお茶やポカリの寒天は興味をそそらない
感じ悪い…
確かに
>>798 今までも何度かそういう書き込みあったけど、わざわざ書く事ない。
そういう人は他の方法にすればいいだけ。
あんだけ性格悪いと痩せても無意味だよね。
なぜかみんな自分の使ってる寒天の種類を口にしませんね(@_@;)
おすすめとか、教えてください！！
>>804 俺は、こんな感じで、今はふわふわ使ってます。
トップバリュー粉寒天→山木屋粉寒天→業務用粉寒天→ふわふわ粉寒天
（ふ わ ふ わ 納 期 待 ち）
>>804 うちは楽天で買った京都べっぴん堂の粉寒天だよ。
あんまり安いのや国産以外がちょっと心配だし・・とくに中国産
これしか使ったことないから良いのか悪いのかはよくわかんないけど、お店の感じは良かった。
自分はお腹がゆるくなりやすいからご飯炊く時に入れるくらい。お腹いっぱいになるし。
あとはたまにグレープフルーツ寒作って食べてる。
>>804 毎度おなじみ、かんてんぱぱの「かんてんクック」です。近所のスーパーで簡単に買える。
粉じゃなくて棒寒天を買いたいんですが、これって今はもう販売してないのかな？
>>808 棒寒天は、寒い時期に作るので今年のブームで品薄になってます。
品薄になっても夏場に作ることができないというわけです。
来年には正常供給にもどるかな？
今日の夜は寒天4ｸﾞﾗﾑを何も加えないで固めたものに、めんつゆとﾐｮｳｶﾞとｷｭｳﾘとﾀﾏﾈｷﾞを加えて食べました！まいう～ヽ(´ー｀)ノ
>>805 ジプシーなんですね！どれがおいしくゼリーできますか？
>>807 私もかんてんクック使ってますが、前みたいにプリプリにならなくないです？
病人食と同じだから食欲そそらないっていうレスの何処が感じ悪い？
寒天食えば痩せると思ってる奴って本当に馬鹿なんだ。
だから何？って思うんならわざわざ反論せずに黙って食ってりゃ良いんじゃないの。
寒天ベースの料理が病人食として作られてるのは事実。
病人食が悪い物だと思ってるような低脳だから痩せないんだよ。
糖尿病患者向けの食事が一番痩せるのに相応しい食事なのに。
このスレのどこをどう読めば「寒天食えば痩せる」となるんだろ？
さんざん痩せないと書かれててみんな納得済みで便通の為とかの方が
圧倒的に多いのに。
で、逆キレとは・・・カルシウムとった方がいいよん。
病人食としてではなく病人食に採り入れられてるの間違いだろ
一般の料理にも寒天料理はたくさんある
自分が好きな食べ方にケチつけられるとすぐ腹立てるのは
悲壮感漂う必死なダイエットの典型
>>813 痩せたくて粉のまま飲んでる馬鹿が何度も現れていますが何か？
他人のレシピに食欲をそそらないとケチをつけたあげく
今度は他の住人を馬鹿呼ばわりかよ
専門家ならもっと有益な情報を持ってこい
けんかごしてらわろすｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>815 (笑）
圧倒的に多いと書いただけでいないとは書いていない。
マジでカルシウムとった方がいいよ。
1.5は痩せたよ。別に病人食とは思わないけど。
小さい時から母が牛乳寒天とかコーヒー寒天つくってくれてたから。
あんなのがレシピなら水寒天も、粉のまま飲むのも物凄いレシピだな
またーり汁（´ー｀）
しょうがないよ
ここの住人はまともな食生活を続けられなくて
ぶくぶく太ったり糞詰まり起こしてる奴しかいないんだから
←粉のままのんでる人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんな自分がイヤで頑張ってるんですよ(´ー｀）
例のブログの人が来たのかと思った
牛乳寒天ハマリそう
私はコーヒー寒天にうまままま～
もともとブラック派なので甘みがなくても美味しく食べれるのが良い！
私はジャスミン茶寒天にはまってる。
２㍑のお茶に寒天4～5ｇ
ゆるゆる寒天ではまってる
2日で食してます。
新陳代謝が上がると聞いたのでも寒天食べ初めて1ヶ月ﾀﾞｹﾄﾞ、好物が寒天にｗ
お菓子も食べてるけど体重はﾏｲﾅｽ3㌔ 体脂肪はﾏｲﾅｽ2.4％にﾗｯｷｰ
運動というかストレッチを朝晩20分してる。それだけ。
ほんとに新陳代謝上がってるのかな？
1日2～2.5gの寒天を1L食えば必然的に他の食べ物が入らなくなる
それで体重、体脂肪が減っただけ
1Lの茶に溶かしてって書いておかないと
「粉寒天を1L食える訳ない」って言い出すよ、粉のまま食べて痩せたい馬鹿が
業務用寒天ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
これでモリモリ寒天ライフvvv(人´∀｀)．☆．。．:*･°
最近、近所のスーパーの惣菜コーナーで売ってる｢寒天ようかん｣にハマってる。
小豆じゃなく金時豆で作ってあって甘さひかえめ、田舎の手作り系の味がウマーなんだよ～
寒天とはいえ、ようかんじゃキツイかな？
ダイエット目的でないなら便通に良さそうなり。
うちはブリタの水で500ccに４ｇの粉寒天を煮溶かして、ごはん用ジプロックのカップに分けて１日２回たべてます。
便通には適量みたいです。黄な粉と黒蜜かけてウマーです。
朝はこれと豆乳野菜ジュースで満足です。
うんこぷりぷりです。
>>811 やっぱり、ふわふわ粉寒天は美味いと思う。
舌触りが好みかな・・・
なくなったときに、また売ってたら買うかもしれないけど
なければ業務用粉寒天にするかな
寒天とにんにくのﾊﾟﾜｰで物凄いｳﾝﾁｭがでた。
香り、形、量ともに素晴らしかった…流すのに躊躇したよ
寒天今ふつうに売ってる？
寒天のおやつ作ったら家族に大うけ、
自分の食べる分がないwwwwww
アイスやパンより、黒蜜かけた寒天の方が
マシなのでいいけどね
>>837 そうなんだよね。他の甘味とかジャンクフードのおやつを食べるより
寒天ゼリーなどで満足できるってのが素晴らしい。
物足りなきゃお菓子一つまみくらいで済むし。
そそそマジ同感
味がない寒天と味が濃い黒蜜やはちみつが口の中でらんでぶーなカンジでほんとにウマーウマーなんです
蜜かける量なんてちょっとでも満足
寒天食べる時はある程度腹八分目にしとかないとヤバイね・・・
おなかいっぱい御寿司食べたら、次の日痔が逝ってしまいそうなほどの
一本糞が。今でもじんわり痛いっす。
ピザっぽい味の寒天って作れないの？
第一層…寒天が固まる直前に泡立てて淡雪にしたクラスト層
第二層…トマトジュースとバジルで薄いソース層
第三層…牛乳と粉チーズを混ぜた極薄のチーズ層
で一応ピザ風にはなると思うが。こんなもん食いたいか？
想像しただけで気持ち悪い
嫌な物が頭に浮かんだ
>837 うちの子供にも寒天おやつ好評
黒蜜やカルピスかけただけの寒天喜んで食べてる
水寒天は常に冷蔵庫にあるので作るのも簡単
時間があれば杏仁豆腐作ったり
でもこれから寒くなったらどうだろう・・・？
旦那は朝夕2回寒天食べ始めてから
ベルトの穴2個分ウエストが減ったらしい
ｳﾗﾔﾏｽｨ・・・
3食食べてる私はお通じが良くなっただけ
肌荒れも無くなったし毎日お通じがあるのは快適
毎日朝晩寒天を食してるが、肉を多めに食べた翌日はくっさーい屁
とくっさーくて粘着質なｳﾝﾁｮｽが１本出る。そのあくる日は
匂わない３本ｸｿか、匂わない１本ｸｿ＋大量の泥状が。
こんなにハッキリとｸｿ状態が違うというのはすごい。寒天が腹の中を
掃除してくれてる感じが。
あしたのはなまる要チェックや！
寒天おいしくて便秘に効いて最高。
妊娠してからというもの
婦人科で処方される便秘薬漬けの日々だったのにすっかり改善された。
昔から寒天が大好きでよく食べていたけど、
今みたいなブーム前の粉寒天は、
かんてんクックみたいな少量の小分け商品しかなくて、
袋入り粉寒天がどこでも手にはいるのは凄く嬉しい。
毎日一本糞にお目にかかれるなんて夢のような話だよ。
寒天、粉は買ったことないなぁ
米に入れて炊いてるだけだけど
これがまたｳﾏｰ
最近寒天ゼリー作ってないなぁ
流行りに乗って大量に接種してたときは便秘になってたのに、ぜりーに適量にして、ゼリーを作って摂り始めてからのほうが便通いいぞ！
３日に一度のうんこかちかちが、日に２回のバナナウンチョスだ！
水がうまいし。
う……うちにコンロがないからできない！
前は平気でご飯３杯とか食べられたのに、
寒天入れて炊くようになったら１杯で十分になった。
寒天すげーよ
>852 分かる～
うちの寒天はお得パックだからどれくらい入れてるかわからない(適当に入れてる)けど
半合でお腹ふくれちゃう～
うちは1.5合にティースプーン１杯弱入れてる。ご飯のツブがぷっくり
キラキラした炊きあがりになるね。冷めたらパラパラになるので、
これはこれでチャーハンにするとウマイ。
>>853 うちはかなり適当一人暮らしで電子レンジないから食べる時に
ご飯一杯分炊くんだけど何にも気にせずサラサラサラっと。
けっこう多めかも？
それ、寒天取りすぎじゃない？
取りすぎは体に悪いから、ちゃんとはかったほうがいいよー。
ご飯に寒天入れるくらいしか寒天使わないから大丈夫。
今はなまるで寒天ダイエットの特集やってるよ！
はなまる見たよ
目新しいことは特になかったね
寒天じゃないけどところてん(かたまりのやつ)を大量にもらって困ってたんだけど
少量の黒蜜ときなこ、黒蜜と粉末抹茶かけたらウマーイ！！！
毎日食事の時に結構な量を食べてる。
これにはまってしまってお菓子やアイスがやめられた。
>850 ちなみに日にどれくらい摂っていたんだろ？
私は4gで700cc作って一日に半分～3/4ほど食べてるけど今凄く快腸。
もうすこし食べたいなーと思ってるけど
増やしたら出が悪くなるかな？
テンプレでは10g程度になってるから大丈夫そうではあるけど･･。
寒天ブームももうそろそろ下火？
寒天おいしい。水寒天かコーヒーゼリーにして1日８グラム摂ってます。
おならが臭い(ﾉω･､) ウンコモリモリ出ます。
体重に変化無いけどお肌は劇的にキレイになった！
最近かなり調子がいいのでファンデ無しです。
みなさんは変化ありますか？
体脂肪が減りますた～
ｳﾝﾁｮｽも出すぎて困るくらいです～
今朝は推定50cmぐらいの一本糞が出ますた
ここはシモの話が多くて、食事制限しなくても済むスレですね。
50ｾﾝﾁネ申..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ
巻きぐそ作れるね！写真うＰ汁！
>>865 それはご立派すぎるくらいご立派
>>864 水寒天のみ食べ始めて３ヶ月、私も肌の調子はとてもいいです。
便秘解消できたからかな
ニキビは全然といっていいほどできなくなったし、できても悪化することがなくなったし、肌も心持ちプリプリしてきたような・・・
ちょうど寒天食べ始めた頃から仕事を辞めて家にいるので、３食食前に食べてます。
家でじっとしてる割には体重増加もしてないし、
むしろ２キロ減ってるのでこのまま続けて美容体重目指したい。
オナラは確かに臭いですね。
一日に何回もウンチョス行きたくなるので
家でこもってるのはいいんだけど、外出するのは躊躇してしまう。
今日初めて水寒天作ってみた。
オリゴ糖シロップちろっとかけて・・・
何これｳﾏｰ
今まで散々牛乳だジュースだ試してたのはなんだったんだー
私も色々作ったけど水寒天に落ち着いた
その時の気分で味変えられるし
私は二日分まとめて作るんだけど
ず～っと味だと飽きるんだよ
水寒天って味ないやつ？
それ作って蜂蜜かけたけどものたりなかった・・
やっぱりご飯がいいね
ご飯に炊き込むって事でしょ？
私は水寒天だと水道水がまずいから(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
牛乳寒でバニラかアーモンドエッセンス入れて
ミルクプリン風、杏仁風でおちつきました。
砂糖は入れないでシロップかけが最高に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
水でも牛乳でも買ってくる手間考えるとやっぱ牛乳になる。
水の方がいろいろ味がひろがっていいんだけどねー。
エエェ水寒天て水道水で作るのぉ～？
うちダンナのビール配達してもらうついでに、水も頼んでる
煮沸してカルキ抜けばオケなのかなー
けどﾏｽﾞそ。
どこのブルジョワですか
うちも水道水ってお茶碗洗うときに使うだけだ。
ヨーグルト１リットル作ったからヨーグルト使った寒天を作りたいです。
牛乳+ヨーグルトが無難かな？でも火通すから乳酸菌死んじゃうなぁ。
>>877 ヨーグルトに水寒天入れて毎朝食ってるよ。
快腸だよ。
乳酸菌は死んでもそれなりに整腸効果を保つである。
>>875 水道水そのまま美味しく飲める地域は数少ないかと・・・
飲めるけど激マズ
コーヒー寒天美味しい～
元々甘いコーヒーが好きじゃないから甘みなしで美味しく食べれるのがいい！
それでも
>>874の嫌味ったらしい口調はどうかと思うが。
別に嫌味ったらしくはないと思うが。
健康考えたら水道水はねーべ。
っつーか水買った位でブルジョアって今時おまえ…
おまいさん方、田舎に行くんだ！
自分が前住んでたとこはド田舎で水が本当に美味しかったよ。
でもちょっと都会に出ると激ﾏｽﾞになるっぺよ。
まずい地域があるってだけで、日本の水道水で飲んで健康に悪い
ってものはありません。って、874も884も日本の話とは書いてないか。
においの問題なら、浄水器通せばかなり解消。
もう水の話はいいでないか。
寒天サイコー！
富山に住んでるけど田舎だからか水旨い。
いつも水寒天は水道水で作ってる。
水寒天作ってみたけどなんか物足りないから水550cc砂糖30ｇ粉寒天４ｇで作ってる。
それを小さく四角に切って黒蜜かけて食す。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
それか水550cc黒砂糖60ｇ粉寒天４ｇばかりだね。最近のローテは
黒砂糖なら普通の砂糖よりもマシかな？
牛乳寒天が最強！バニラオイルと砂糖少々で最強に美味い。
水寒天は寒天の匂いが時々鼻につく。生臭いような・・・海草特有のにおいだ。
シロップなどをかけても時々鼻につく。
カルピス寒天どうだろう？
カルピスウォーターを煮たてて粉寒天、でいいかな？
まあ、ホットカルピスってのもあるから平気だと思うけど
カルピス寒天なら水に寒天を煮溶かして、カルピス原液を入れたほうがよさそうなｷｶﾞｽ
ダイエット向きとはいえないけどね。
牛乳寒天おいしい！
水400牛乳300粉寒天4g
バニラエッセンス10滴くらいでいつも作ってます。
何回か配合変えたけどこれが一番
サッパリででもこくがあり好みに合った。
黒蜜が最高に合う。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
>>889 同じく富山在住だけど、富山の水道水はおいしいらしいね。
住んでいるものにはあんまりピンとこないけど。
富山の水道水は缶詰にして売ってたね。
>>893 美味くなさそうだがアミノカルピスで寒天作ればほぼ0Kcal
豆乳は使わないのかね(´ω｀)
甘味料のアスパテームに気をつけてね。
アスパテームは加熱すると発がん性物質に変わる。
女性は子宮に影響でやすいようなので。
>>899 じゃ、水寒天にアミノカルピス掛けりゃいいじゃん
もうメンドクサイからコヒーにいれて飲んでる
お腹のなかで固まる筈
ゆるーく作った無糖珈琲寒天にミルクとオリゴ糖。
なかなかｳﾏｳﾏ。
>>899 マジですか。どうしよう、乱用してるよ私。
>>904 加熱しなければおｋということになってる。
加熱はいますぐﾔﾒﾚ。
詳しくはｸﾞｸﾞﾚ。
なげーぼんこいっぺぇ出だぞ！！
>>894 分離しないコツ教えて～
まともな牛乳寒天が食べたい（´･ω･｀)
>>907 牛乳足す時に温めてます？
冷たい牛乳いれると固まりにくくなりますよ。
人肌くらいって言われてるけど、レンジでチンして温めのホットミルク程度でいいとおもう
水で寒天を煮溶かして、人肌の牛乳を足していく・・・ですかね？
前に低脂肪乳で失敗したんだけど、牛乳なら大丈夫でしょうか
とにかくやってみます
ｻﾝｸｽｺでした～ﾉｼ
牛乳はキンキンに冷えて無くても
ちょっとずつ入れていけばOKだよ
私はちょっと冷たくてもスプーンで分散させながら
数回に分けて入れている
私はいつも黒蜜かけて食べてます
ハチミツも掛けてみたけど個人的には黒蜜最強
寒天＋豆乳＋インスタントｺｰｼｰ＝(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ｺｰﾋｰが豆乳の臭いを消してくれるし、
豆乳の甘み(?)だけで砂糖とかｲﾗﾈ( ﾟДﾟ)ﾉ⌒゜
暫く水寒天のきな粉黒蜜がけで食べてたんだけど
久々に牛乳寒天作って食べたら、凄くくどく感じた
牛乳寒天が…
牛乳寒天、あたしは
水200、牛乳400、砂糖60㌘で作ってる。
今度ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ買おうと思ってるよ。
黒胡麻きな粉と蜂蜜かけて食べるのが好き。
美味すぎる
水寒にきなこ黒蜜が飽きてきたから、牛乳寒にオリゴ糖シロップにしてみた。
おいしい！
これに飽きたらまたきなこに戻せばいいや。
関係ないけど「ｳﾏﾏﾏﾏｰ」とか言ってる奴ウザイ。
＞関係ないけど「ｳﾏﾏﾏﾏｰ」とか言ってる奴ウザイ。
2chやめれば？
>>916 なに偉そうなこと言ってんだよ
馬鹿はしねよ
まぁまぁ、ここは俺に免じて
ｳﾏﾏﾏﾏｰ
まうまう～～～～～～～～～～～w
( ﾟДﾟ)ﾏｲｳｰ
＞Q. 水で粉寒天飲んでもいいですか。
＞A. 何の効果もないどころか、健康に悪いと思いますよ。
何で？
水に粉寒天を溶かして飲むのは駄目なのか。
ｳﾏｰはいいがｳﾏﾏﾏﾏｰは確かにｳｻﾞｽ
加熱してない寒天粉に加水しただけじゃ
ゾル構造にもゲル構造にもならないから、
保水力も食物繊維としての整腸効果も発揮されない。
ただ難溶性の粉を飲んで尻から出してるのと同じ。
別に体に悪いとは思わないが、金の無駄。
容器に入れて固めるときに、ちょっと固まったら（水分が感じられる段階）スプーンでかきまわす。
またちょっとかたまったらスプーンでかきまわす。それを繰り返すと牛乳寒天は分離せずにかたまります。
かき混ぜるのは液体の時。ゲル状になってからでは駄目。
牛乳寒天まずそう。。。
普通に寒天ゼリー作ってきなこであえたりしたほうがおいしいような
>>927 食ったこと無いの？それでその意見ｗｗｗ
しねよ。
>>928 何ヒステリーおこしてんの？？ｗ
>>927 だからまずいなんていってないじゃん。ただまずそうっていっただけ。
おばさん怖いわぁ～＾ｗ＾；
>>927は牛乳嫌いの好き嫌い多い中年ってことでFA?
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､ |ミ:〉
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ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{ ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｰｰｰｰｰｯ
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牛乳寒天＝牛乳かん・ミルクかん て結構昔からある食べ物だし。
「不味そう」って言うより、「ミルク類が苦手」とか書けば良かったかも・・・？
ミルク寒にフルーツの入ったのとか、良く給食に出たな。
牛乳かんって戦後は給食なんかでも普通に出てた
割とスタンダードなおやつなんだけどな。みかん入れたりとか
してさ。和風がいい人はきなこと抹茶蜜とかかけるとおいしいよ。
そういう俺は今ヨモギとゴマの白玉団子にキビ砂糖蜜をかけて
食っとります。おやつはトマトかん。これダイスカットにして
スープストックと合わせて冷製パスタにしたらおいしそうだね。
私は牛乳寒天大好きだが
自分の好みの味を否定されると逆上して荒し捲るDQNにはうんざり
仕方ないよ、このスレ住民の大半は馬鹿バッカだから･･･
928以降の牛乳寒天命なDQN荒らしを晒し上げ（ﾌﾟｹﾞﾗ
話しを水道水に戻さないか？
牛乳寒天ｳﾏﾏﾏﾏｰ
いまどき牛乳寒天にミックスフルーツ缶を入れて
杏仁豆腐として出している店は許さない
>>943 わかるｗｗｗｗｗ店で食べるのぐらい生クリーム入れてとろふるにしてほしいよね
牛乳寒天をまずそうと書いてすみませんでした。
私はいままで作ったことがなかったのでそう書いてしまったんです。
ごめんなさい。でも牛乳寒天っておいしいのかな？いい噂を聞きませんよ。
まぁそれぞれの好みだしね。
人がどう思おうと自分が美味しければいいんじゃん？
>>948 実際どうなんでしょうか？
分離するとか、砂糖入れないとまずいとか…悪評ばかりなようなきがして。
今日作ってみようかな・・・とも思いますが。
寒天って、何回作っても硬いのしか出来ない、、、
硬いのって、まずい！誰か絶妙な分量教えて下さい！
ちなみに砂糖は入れないです。あと、糸寒天使ってます。
安かったので、まとめ買いしてしまいました、、
それが無くなったら粉寒天を買うつもりです。
分離するってのは必ずしも悪評じゃないよ
俺牛乳寒小さいころから好きだけど、自分で作るとどうも分離する。
だからうまい牛乳寒を求めてﾑｷることもあるしな
それにしたって、それぞれの好みなんだから、うまい・まずい双方の感想あってあたりまえだろ
ま、好きなものをけなされたら悲しいよな？
だから自分は好きじゃなくてもあえて言わなけりゃ角は立たないと思うんだな
牛乳寒天旨いよ。
>>950 私は水分（ジュースなど）450mlに粉寒天普通のデザートスプーン軽く1杯ってかんじです
グレープフルーツジュースなんかは固まりにくい分すこしジュレっぽくなります
>>951 でもそれが荒らす理由になっちゃうDQNは困るんだけど。
あ、私は牛乳寒天好きだよ、物心ついた頃からずっと。
>>954 それって私のことでしょうか？
牛乳寒天に対する偏見があったことはみとめますが、
嵐扱いされるのは侵害なのですあ？
>>955 まず嫌味だし、しつこい。
嵐とは思わなかったけど955の書き込み方をみたらやっぱり
ＤＱＮ扱いされてもしょうがないかもと思う。
なんか険がある書き込み方なんだよね・・・どの書き込みみても。
実生活でもそんな調子なの？？？
反感かわれてそう
>>956 ちょｗｗｗおまっｗｗｗ先走りすぎｗｗｗ
原因は
>>927だろ。
まずそうと思ったら自分が作らなきゃいいだけ。
で、この話題は終了。
>>962 他で誰からも相手にされないからってしつこ過ぎだよ。
いい加減にしろ。
しょうがないよ、空気が読めないっていうのは先天的な疾患なんだから
荒らしに反応して煽ったりAA貼った牛乳寒天信者も
空気読めない先天的疾患があるんだな
>>965 それに過剰反応してネチネチ書き込みしてるお前も同類だがな
>>965 ちょｗｗｗｗ
ＡＡ貼ったけど牛乳信者じゃねぇよｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>950 私は水800ccに粉寒天小さじ2(4gぐらい？)
で作ってますがちょうどいいですよ(´∀｀)
よくあるレシピの分量だと固いので、800と
レスしてくれた方に感謝です！
是非お試し下さい♪
>>966 過剰反応してんのはお前だって事に早く気付けると良いな(ﾌﾟｹﾞﾗ
>>967 ばーかm9(^Д^)9mﾌﾟｷﾞｬｰ
>>969 禿同。
牛乳寒天まずそうってレスをスルー出来ない所からしてモロ過剰反応w
結局このスレ全員馬鹿ってことさ。
ここで煽ったり煽られたりしてるやつら全員。
勿論俺も含めてな。下衆だな。
コヒー寒天と牛乳寒天を半分づつ作って
サイコロにカットしてまぜてシロップをかけて食べるとウマー
今日ＴＶでなるみが飲むヨーグルトと糸こんにゃくを細かく切って入れてた。
（こんにゃく入れる時は必ず鍋で沸騰させて作ること）
黒蜜にブルーベリーとラズベリーをトッピング。
意外な食感で良いかも。
ただカロリーは少し高くなるね。
トミーズのまさ＆けんと赤井に好評だったよ。
好評な事になるみが驚いてたけど・・・自信がなかったのかｗ
1.鍋に寒天と水をいれて沸騰
2.寒天溶けたら牛乳をスプーンで分散させながら入れる
今のところ分離したことないよ～
ちなみにバニラエッセンスの他にディタ等のリキュール類入れてもおいしいよ
>>972 それ俺の小学校のころのおやつだった。
よくお母さんが作ってくれたよ。
うちのは寒天自体に甘みがついてるから
シロップはかけないけどね。旨いよな。
水の中に寒天を入れて沸騰。その中に
冷たい牛乳をぶち込んで沸騰させて終了させてるけど
分離したことないなあ。
それとも分離に気づいてないだけなのかw
再沸騰させてるのなら固まると思うよ。
冷たいの入れてそのまま固めると分離することがある。
寒天も牛乳もコロイド溶液だからね。コロイド溶液同士を合わせると
一般的に溶液の状態が不安定になって凝固・分離しやすくなるんだよ。
万年筆のインクはどのメーカーのものも成分自体はよく似ているのに、
メーカー違いのものを混ぜるといきなり分離することがある。
まあ寒天の場合はそこまで敏感ではなく懐が深いというか、普通は
煮沸した水でゾル化しておいて、合わせるもの（酸もの・牛乳ものなど）を
50度程度に温めてから混ぜてやれば、問題なく固まる。「凝固を
阻害する物質や別種のコロイド溶液と合わせて長時間煮立てる」のが
まずいので、これを回避すれば大丈夫。
>>978 寒天は懐が深いんだね。
なんかﾜﾛﾀ。
アバウトとかじゃないんだｗ 何かいいﾔﾂだな、ｵﾏｲｗ
お菓子作りを習っていたのですが、液体が分離するのは
「粘度」と「温度」の違うものを混ぜてしまった時。
かんてんはゼラチンに比べると凝固するのが早いので、暖かい固まりかけた
かんてんに冷蔵庫から出したばかりの牛乳を投入すると分離する確立が大。
比重が違う場合。
密度でも見掛け比重でもよいが・・・
答えは簡単。
温度差なんだよ。
牛乳を沸騰寸前で止めておいて2分沸騰させた寒天液に合わせれば失敗しない。
なんで牛乳なんか使うの？
粉ミルクがいいよ
カルピスやオレンジかん、牛乳かん試したけど
やっぱり水寒天に黒蜜が一番飽きないし、おいしいね。
ジム通いで腹筋やプロテインと併用だけど、粉寒天500g食べきったところで
体重3キロ、ウエスト4.5センチ(!!!)減りました。
便秘薬も使わなくなったし、寒天最高。
>>989 よくがんばったね！
なんだかんだ言って水寒天+黒蜜が一番なのは同意ｗ
牛乳寒天+黒蜜もいいｗ
きなこもかけてるお
黒蜜のどこがおいしいんだろう
語尾に「お」をつけるのって流行ってるの？
ものすごくウザいんだけど。
（ ＾ω＾）寒天おいしいお
か
ん
て
ん
食べようぜ！
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