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腕を伸ばして 　--　2010-03-23 Tuesday
一月ほど食事に気をつけてみた結果、肘の具合は結構改善。
目一杯腕を伸ばしたり力を込めて押したり引いたり殴ったりしない限り
痛みは感じない程度に。
でも睡眠時などに長時間同じ姿勢で固定されていると若干痛むらしい。

春のラジオ番組改変期。
かれこれ10年以上は聞いているだろう
伊藤正則のRockTheNationが1時間番組になってしまうのがとても残念。
デイブレークは最近かかる曲もマンネリ化していたのでまあ仕方なし
火曜日だけは相変わらず面白かったですが。


Posted by 秋下居 03:44 | 日々 | comments (x) | trackback (x)
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