中出学院（なかいでがくいん）のサッカー女子部も、新メンバーに交代の時期。だが新人戦でＧＫが故障し、太田美月（おおたみつき）が代役に選ばれる。美月を最強のＧＫにすべく、新監督による猛特訓が始まった。

【肉体改造：発声】　コートに通る声を鍛えるべく、監督に抱え込まれ奥まで挿入されたまま、指示を出す。喘ぎ声に負けてしまったときは、他のメンバーが更にもう１試合、実戦練習をする間続けられる。

【ストレッチ：スクワット】　監督のペニスを目がけて屈伸。始めはスパッツ、慣れてくると下半身裸で。スクワット中にダウンすると、そのまま中出しされる。

【筋トレ：腹筋】　駅弁スタイルで挿入されたまま腹筋。

【筋トレ：背筋】　押し車スタイルで挿入されたまま背筋。

【ストレッチ：ブラジル運動】　バイブを挿したままでの腿上げ。

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